走路像踩针？别硬扛！50岁以上足跟痛克星来了，穴位 食疗超管用
26天前不少50岁以上的朋友都有过这样的困扰：早上起床一落地，足跟像踩了针似的疼；没走几步，脚底板就酸胀难忍。这正是老话常说的“树枯根先竭，人老脚先衰”。 其实不用愁，今天给大家整理的这套调理方法，操作简单、 …
《足跟疼得钻心？可能是跖腱膜炎在捣乱，一文读懂咋应对》
5个月前想象一下，每天早上起床，脚刚一沾地，足跟就像被针扎了一下，那钻心的疼能瞬间把你从睡梦中拽醒 —— 这很可能是足底跖腱膜炎在 “作祟”。作为足跟痛的 “常客”，它还有个名字叫足跟疼痛综合征，不少人都曾被 …