运动是脂肪肝的“天然良药”？一文说清：运动能改善多少，怎么动才有效
5个月前体检报告上“脂肪肝”三个字，正在成为越来越多人的困扰。据统计，我国成人脂肪肝患病率已达25%以上，其中90%以上是非酒精性脂肪肝——这类脂肪肝和喝酒无关，多由肥胖、久坐、饮食油腻等生活方式引发。很多人 …
血脂高、肚子大？郭生白化脂汤：3个“不挨饿”的方法，让脂肪自己“跑”
5个月前李叔拿着体检报告坐在诊室外，手指反复划过“甘油三酯4.7mmol/L”的数字。这是他第三年血脂超标，医生说再不管可能要吃降脂药了。 他摸了摸自己圆滚滚的肚子，想起儿子发来的“郭生白化脂汤”，犹豫着：“ …
临床研究：干细胞疗法可缓解脂肪肝，使脂质沉积减少近半
5个月前在现代社会，随着人们生活方式的剧变，脂肪肝已从过去的 “富贵病” 演变为全球高发的代谢性疾病。据世界卫生组织统计，全球成人脂肪肝患病率已突破25%，在我国肥胖人群中这一比例更是高达70%以上。更令人担 …
磁共振脂肪定量原理及临床应用
5个月前说到脂肪定量，很多老师第一反应想到的应该都是肝脏，这是目前影像学方法检测脂肪含量应用最广泛的部位，超声、CT、MR都能进行不同程度的脂肪肝诊断，但金标准仍是活检。 活检作为有创侵入的方法，不仅 …
雄性激素到底有多重要？医生告诉你：60岁后缺少雄激素，或引3病
5个月前声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。 一开口就说重点：雄激素，真不是“男人专属燃料” 别觉得雄激素只是年轻人打鸡血的东西。 …
肝脏最怕这6类食物，吃错一口，伤肝十分！看看你有在吃吗?
5个月前让我做你的专属肝病医生 今天和大家聊聊一个既日常又至关重要的话题——饮食与肝脏健康。肝脏作为人体的“化工厂”，每天承担着解毒、代谢、合成等500多种功能，但它也是“沉默的器官”，受伤时往往没有明显症状 …
减肚子最快的方法: 不是卷腹、跑步，而是干掉内脏脂肪
5个月前腰腹赘肉多，腰围过大的人，怎么才能高效减肚子，恢复平坦小腹？ 你需要知道一点，腰腹赘肉多，除了是皮下脂肪超标，还可能是内脏脂肪超标了，当男生超过90cm，女生超过85cm，很大几率是五脏六腑被厚厚的脂 …
长期被冤枉的5样好东西，大家都认为有害，其实超健康，别再傻傻不敢吃
5个月前第一种：猪油。 记得以前小时候，家里面基本上就是吃猪油的，每次老妈都会买猪板油回家自己熬，熬好的猪油喷喷香，剩下的猪油渣也酥脆可口。但不知道从什么时候开始，就有了猪油不健康的说法，说猪油里都是饱和脂肪 …
一种连减肥都得吃够的脂肪，真的对血脂、大脑、眼睛好！
6个月前我是 Omega-3 多不饱和脂肪酸，小名是 ω-3。 我是脂肪家族的一员，却是一个特别的存在。 当大部分脂肪都被减肥党拒之门外，而我不一样（骄傲脸），别说不吃了，反倒要劝你多吃、吃够： 因为我会清理 …
这种米是餐桌上的“血管清道夫”，用它泡水、煮饭，血管通畅，人更长寿！
6个月前天热起来了，厚重的外套卸去，轻薄的衣衫再也遮挡不住一层层的“小肉肉”。 看得见的皮下脂肪容易减掉，而藏在血管里的脂质看不见，很容易被忽视，却悄悄致命！ 并不是胖的人群才有血管斑块。其实，体内的脂肪分为 …