医生：再高的脂肪肝，没有这3个症状，不必过分焦虑，正常饮食
2个月前脂肪肝，听起来就让人紧张。尤其是体检报告上写着“重度脂肪肝”，不少人瞬间联想到肝硬化、肝癌，恨不得立马戒油断肉，吃素跑步，甚至一度焦虑到失眠。但医生提醒：不是所有脂肪肝都要紧张，特别是没有这3个症状的 …
轻断食再次封神！复旦大学研究证实，让肝脏脂肪在3个月内少20.5%
2个月前打开今日头条查看图片详情 谁能想到，不吃饭，真的能救命？一项来自复旦大学的研究，正在悄然改变人们对“节食”的偏见。 打开今日头条查看图片详情 它不仅让肝脏脂肪减少了20.5%，还让无数人重新找回了健康 …
哈佛研究：脂肪肝是全身性疾病，不能只降脂，还要控制好这些！
2个月前打开今日头条查看图片详情 脂肪肝不是简单的“肝脏发胖”，它是一种全身性代谢紊乱的信号。 打开今日头条查看图片详情 很多患者在体检报告上看到“脂肪肝”几个字，最多就是皱一下眉头，误以为只是“吃得油了点” …
脂肪肝是因为缺乏3种营养素？医生建议：日常多补充，给肝脏减负
2个月前现在很多人去体检，一拿到报告，都会被“脂肪肝”这三个字绊住。特别是年轻人，不抽烟、不喝酒、也不胖，怎么也没想到自己会被贴上这个标签。 近些年脂肪肝的发病率是一路飙升，国内成年人中大约每三个人里就有一个 …
脂肪肝是因为缺乏2种营养素？医生：平常多补充，就能给肝脏减负
2个月前打开今日头条查看图片详情 肝脏是人体最大的解毒器官，每天默默无闻地为我们的身体清除毒素，调节代谢。现代人生活节奏快，饮食不规律，肝脏负担日益加重，脂肪肝已成为常见病。调查数据显示，我国成年人脂肪肝患病 …
脂肪肝和酒精性肝病的区别与联系
3个月前定义脂肪肝 是指由于各种原因引起肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，发病 rate 不断攀升，严重威胁人们的身体健康。按致病因素可分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，前者与长期过 …
这5个指标全正常，说明脂肪肝正在‘逆转’!
3个月前大家好，我是中医范兴良，上海市中医医院肝病科专家。在肝病科临床一线工作了二十余年，经常有人问我：“脂肪肝到底能不能’逆转’?”我的回答是：能! 想要判断脂肪肝是否在逆转，不能只凭感觉。医学 …
体重降了，脂肪肝却重了？医生：多半是因为少吃了它
3个月前陈先生想减掉脂肪肝，三个月瘦了 15 斤。结果复查时吓一跳，脂肪肝反而从轻度变成中度了！他每天顿顿水煮菜，几乎一口肉都不碰，怎么越减越糟糕呢？医生告诉他：其实问题就出在他故意不吃的东西上。 打开今日头 …
肝好不好，慢跑就知道？肝不好的人，慢跑时大多会出现这4个表现
3个月前“膝盖没跑坏，肝先报警”——朋友圈晒配速的夜里，总有人偷偷删掉“跑完想吐”的动态。 跑两步就喘其实不算新闻，可喘完两小时还像被抽了骨头的酸软，得警惕。 肝脏像一台24小时工作的消毒柜，乳酸、氨、胆红素 …
比熬夜更伤肝的3个行为，你可能每天都在重复
3个月前当看到体检报告上一个熟悉又略带陌生的词时，很多人的第一反应是： 现如今，脂肪肝越来越普遍化。 过去20年，我国成人脂肪肝总患病率为29.6%，男性（34.8%）高于女性（23.5%），发病率早已取代病 …