不少乒乓球爱好者都有过这样的困扰:和球友对练时,明明盯着球,可遇到正反手快速转换的球,还是手忙脚乱 —— 要么球拍没到位,要么回球下网,只能被动跟球跑,打完又累又憋屈:“明明盯球了,怎么还是反应不过来 …