成年期遭遇着诸多难题,踏入中年后,人们要在家庭责任和自身健康维护之间找到调和之处,在改善生活品质和增长寿命长度之间寻求最佳方案。 有人说: 人类生命有限主要是由于生活节奏的加快,可感知的愉悦时刻越来越 …