震脚 – 微精选

23天前

太极拳中的“震脚”是一个极具特色但又容易被误解的动作。它并非简单、用力地跺脚，而是蕴含着深刻的内劲和意气配合。掌握其要领可以更好正确理解太极拳的发力方式。以下是太极拳震脚的核心要领，分为 …

微精选