张文宏提醒：吃甲钴胺时别碰这4样食物，别害自己进医院！
2个月前甲钴胺，是近年来被大量用来“修神经”的一种维生素B12衍生物。 很多颈椎病、糖尿病神经病变、术后神经损伤的患者，一拿药单就是一大盒甲钴胺片。 看起来挺“温和”，副作用也不多，但真不是说吃就吃、说吃啥都 …
糖尿病去世的人越来越多！张文宏苦劝：日常牢记“3不做4不吃”
2个月前糖尿病不是突然冒出来的新病种，它像个老熟人，悄无声息却步步紧逼。如今，它不仅仅是一种慢性病的代名词，更是许多家庭梦魇的开始。 根据国家卫健委发布的数据，中国糖尿病患者已超过1.4亿人，居世界首位。而更 …
人一老就多病？张文宏建议：补足这4种营养，慢病可防！
2个月前► 本文1755字 阅读3分钟 声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就 …
张文宏直言：一天中，这个时间测量血压最准确，一定要记牢
2个月前早上七点半，厨房刚煮好粥，老李端着碗，刚坐下准备吃早餐，忽然想起医生上次说的“要经常测血压”。他赶紧跑去卧室拿出血压计，饭还没吃几口，兴冲冲一测——吓一跳，飙到了150。 顿时心里一紧，早餐都吃不下了 …
张文宏呼吁：高血压患者必做6种运动，难度低还降血压，都能做到
2个月前听说张文宏又上热搜了？ 这次是给高血压患者划重点：六大运动能降压，还特适合中老年朋友！ 血压药吃着还忽高忽低的朋友可以看过来。 要我说这波科普够实在，但有个关键问题谁都没讲透——为啥隔壁老王天天暴走两 …
张文宏，又有一个新身份
4个月前听张文宏教授的讲座，很少有人会不笑的！ 如果我们将时间回拨到2020年，新冠疫情暴发的那段时间里，专业见解独到、语言幽默精辟的#张文宏教授 就是人们心中的一道光。那时候，人们似乎每天都在等待着张文宏教 …
80后，听张文宏医生的话：不想老了躺床上要人喂，现在就得这么做！
5个月前图片来源：新民晚报 新民晚报记者晏秋秋是个很有意思的家伙，最近他采访了同样很有意思的我的偶像——张文宏医生。 图片来源：新民晚报 张文宏在访谈中提出了“人要活两辈子”的概念，这分明是对80后的健康鞭策 …