吃芋头能降血糖？研究：爱吃芋头的人身体或有3个变化
6天前很多人听说芋头是粗粮，富含膳食纤维，甚至有人说芋头能降血糖，适合糖尿病患者食用。但事实真的如此吗？ 有些人吃芋头后，血糖反而升高了，而有些人却觉得吃芋头对身体有好处，精力充沛，肠胃也更舒服。这说明，芋 …
比生脉饮更强大，冬天吃它，把气血和津液都补回来，越吃气越足
10天前我保证百分百真实！ 我同事宝葫芦，近两年开始有胀气的毛病 一到下午三点就开始胀 深吸一口气都会觉得肚子顶的难受 今年夏天因为经常地灸，用艾草带脉贴，这个情况会好一些 但入秋之后 可能是天气转凉的原因 …
奶奶的土方法传给了我，每天冲一杯，整个人都舒服了
22天前也不知道是什么时候开始，我的胃就变得特别“娇气”，明明没吃多少，饭后肚子却胀得很，感觉有股气顶在胃里，不上不下，坐着难受，躺着也不得劲。 每次吃饭都小心翼翼，生冷油腻的更是一点不敢碰，像红薯这类容易产 …
糯米立大功！医生提醒：坚持吃糯米一段时间，身体或迎来4个信号
2个月前“医生说，最近胃口变好了，晚上睡觉也比以前踏实。”一位中年人拿着体检报告的时候有些惊讶，因为他并没有换什么药，也没开始锻炼，唯一的改变是这几个月几乎每天早餐都加了点糯米粥。 很多人对糯米的印象还停留在 …
脾胃的天然修复剂，现在吃它正当时，每周3次，湿气少了，脾胃强了
2个月前入秋后秋雨绵绵，天气骤然转凉，加上夏天贪凉喜冷，寒湿直入，极易困阻脾胃，导致脾胃不适，又虚又寒。 这时候很多人会想到喝小米粥，这其实是不对的。 小米性凉，对于脾胃好的人来说，适量喝可以养脾胃。 但对于 …
中老年人要远离红薯？医生提醒：不想住院受罪，这3种别轻易下嘴
3个月前中午好，我是懂中医养生的张焕 这是我在你身边第2068天 持续日更，做你健康的守护者 在很多人的印象里，红薯是“长寿菜”，有人每天都当主食吃。可别忘了，任何食物都有“宜与不宜”。 近几年门诊里，常有中 …
2岁幼童胀气呕吐，送医不到一天身亡！孩子父亲：心痛至极
5个月前小孩子肚子胀，吐了几口奶，大人还以为是吃多了，或者着凉了。可谁会想到，这样一个看似不严重的情况，最后竟然要了命？ 打开今日头条查看图片详情 一个孩子，活蹦乱跳走进医院，不到一天，抱出来的时候却已经没了 …
脾胃不好的10种运动！！！赶快来围观
7个月前🔥脾胃虚弱必看！这10种运动让我从’胀气星人’变干饭王脾胃差到喝凉水都胀？懒人必马！中医爷爷教我的10个低强度运动✅ 亲测半年小肚子不鼓了，消化快得像开挂⚡️———🌟【脾胃最爱 …
消化科主任：你时常感到胀疼、胀气，是因为你体内缺少一种物质
7个月前声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健 …
宝宝肠胀气、肠绞痛、猛涨期如何应对？快试试这6招！亲测有效！
9个月前肠胀气、肠绞痛或猛长期会引起宝宝哭闹，睡觉不安稳，除了宝宝受罪，新手爸妈们也备受折磨。不少妈妈都分不清肠胀气、肠绞痛和猛长期的区别，今天我们就来逐一击破，对症解决这些问题！ 可能有的妈妈听说过肠胀气或 …