心态会影响糖尿病？看看糖友的真实经历
2小时前美国社会心理学家费斯汀格（Festinger）有一个很出名的“费斯汀格法则”：生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是我们能掌控的。 这用在糖尿病患者身上也很合适。患了糖尿病，本身可能 …
玄学：人到中年，改变命运的10个秘诀！
1个月前命运从来不是偶然的礼物，而是由我们每天的选择和习惯编织而成的画卷。那些看似微不足道的日常决定，实际上正在悄然塑造着我们的人生轨迹。以下是10个简单却有力的生活智慧，它们能帮助你从内而外焕发新生。 运动 …
心若不动，风又奈何：把心力收回来的你，到底有多可怕？
1个月前“世上本无事，庸人自扰之。” 放眼望去，我们似乎都活在一种“操心”的惯性里。 为孩子的前途寝食难安，为爱人的琐事眉头紧锁，为领导的眼色辗转反侧，甚至为八竿子打不着的社会新闻义愤填膺。 我们就像一台高速 …
哈佛推荐：9种强大的心境
5个月前1. 言语精简者心无杂念，专注力自带敬畏气场。 2. 智者倾听，愚者抢话；观察者掌控局面，喧闹者暴露弱点。 3. 独处是强者的修行，合群是弱者的避难所。 4. 同情是借出的债，边界是自保的盾。 5. …
什么是项目管理？这是我听过的最好答案
6个月前前几天跟几个老同事吃饭，聊着聊着就扯到了工作上的事儿。 有人吐槽刚上线的系统bug一堆，有人抱怨老板今天改需求明天换方向，还有人说团队里谁也不愿意接手项目经理这个“背锅侠”的角色。 饭桌上一人一句，“ …
入门编程，开发板不错的选择 — 盛思发布掌控板3.0
7个月前盛思最近发布了他们的新品，我看了一下，还是相当值得期待的。 盛思科教，这是一个专门做创客教育的品牌 他们做的掌控板，我也有，个人感觉还是相当不错的，所有掌控板售价都是99，个人认为性价比还是不错的。 …
催收电话到底接不接，如何去接催收电话？
7个月前当催收电话如潮水般涌来时，你是否感到手足无措？ 是选择沉默逃避，还是硬着头皮应对？其实，每个被催收的人背后，都藏着相似的焦虑与迷茫。 但请记住：你面对的不是简单的债务问题，而是如何在高压下维护自己的权 …
精神疾病：当完美主义成为枷锁，真实或许才是唯一的解药
8个月前一个高中生考前突发精神分裂，她说班级上平时和自己不对付的几个人，通过脑电波在操控自己。她们不让我走出家门，她们不让我上学，我一学习，她们就让我头疼。我是非常爱学习的，我的价值感就是建立在学习之上的。如 …
世界15000天：不去为自己不能掌控的事情发愁
1年前在我认识的成年人当中，没有一个不羡慕“孩子的笑容”的，在我看来，“孩子的笑容”象征着无忧无虑，小朋友的快乐总是“跟着感觉走”，他们不知道自己“不能掌控什么”，因此，他们也不会为自己不能掌控的事情而发愁 …
摄影拍照技巧介绍
1年前要思考如何让主体更突出、如何选择最佳视角等问题。比如，黄金小时和蓝色小时是拍摄日出日落的最佳时间。 1. 曝光调节：在光线不足或过强的情况下，需要调节曝光时间或光圈大小，以掌控好画面亮度。 2. 对焦 …