《黄帝内经》说：减肥其实是“减废”，排浊气、通气血，身材自然不走样。很多人盲目节食、过量运动，反而消耗气血，减掉了精华、留下了废物。 想真正瘦下来，不妨试试这些温和又有效的方法——照着做，全身都能瘦！ …
