毫不起眼的它，却是国医“补钙壮骨妙方”！早餐粥里加两勺，腿脚利索、骨骼强壮、关节灵活
3个月前夏天多雨，路面湿滑时，中老年人稍不注意就可能摔跤。 小区李叔叔雨天买菜滑倒，腿骨骨折打了钢钉，得躺几个月才能恢复；不少长辈一到阴雨天，膝盖就疼得站不住，连散步都成了负担。 这背后，藏着骨骼“变脆”的危 …
夏天多雨，路面湿滑时，中老年人稍不注意就可能摔跤。 小区李叔叔雨天买菜滑倒，腿骨骨折打了钢钉，得躺几个月才能恢复；不少长辈一到阴雨天，膝盖就疼得站不住，连散步都成了负担。 这背后，藏着骨骼“变脆”的危 …