医生提醒:超过65岁的老人,宁可在家做做家务,也别出去做这些

医生提醒:超过65岁的老人,宁可在家做做家务,也别出去做这些

3个月前

67岁的张伯可是小区里出了名的“不服老”,每天清晨5点半,他准时出现在小区门口,开始5公里晨跑。 邻居们都夸他身体好、有毅力,张伯也很得意,经常说“我这身体比50岁的小伙子还强!” 可上个月的一个清晨 …