能做到这3个动作的人，不仅身体强壮，更有长寿潜力！你能做到几个？
3个月前你的身体，其实比想象的更“诚实”。无需昂贵的仪器，不必复杂的检查，几个简单的动作，就能悄悄透露你的健康底子和长寿潜力！ 如果能轻松、标准地完成这三个特定动作的人，往往不仅肌肉有力、关节灵活，更意味着身 …
少林寺内功心法《洗髓经》站立式完结版
5个月前站立式已全部整理完毕本篇为第九式，第一至第八式前面已发布，需要全篇的朋友可以看一下之前发的，至此站立式全部完结，接下来我会给大家带来更多的珍藏版的东西，据说要“灵气复苏”，希望大家都能洗髓成功，成就筑 …
拍照动作越大，身材越好，照片越好看
5个月前拍照时，大动作不仅能增加照片的动感，还能让画面更有生命力，同时凸显好身材。今天分享10个简单易学的拍照技巧，助你拍出活力满满、身材出众的美照。 （文章文字原创，图片来自博主：白百妍） 1、歪头摸头发 …
长裙裙子拍照，几个姿势，拍出大长腿、好身材，性感又漂亮
1年前在夏日或秋日，身着美丽的长裙漫步在公园、街道或海边，不仅能感受到微风拂面的舒适，还能拍摄出性感迷人的照片。那么，如何在穿长裙拍照时展现出修长的腿部线条和完美的身材呢？以下为大家介绍几种简单的拍照动作， …
千万不要让狗养成这个坏习惯，主要真的很伤身体！
1年前当你目睹狗狗站立并用双前爪行礼，或是为了触及高处物品而尽力维持站立姿态时，你可能会觉得这一幕十分迷人。 但你可能不知道，让狗狗养成站立的习惯实际上是一项极具风险的行为，对它们的身体可能造成严重伤害。 …
拍全身照片，适合秋天的12个拍照动作，动作不大一看就会
1年前在这个金黄色的季节，秋天不仅带来了丰富的色彩和凉爽的气息，也是拍摄人像的绝佳时机。无论是落叶满地的公园，还是五彩斑斓的树林，都能成为你镜头下最动人的背景。今天，我们就来一起学习如何在秋天拍摄出既自然又 …