48款空气炸锅美食🔥附详细教程❗️
4个月前最近有朋友私信我说上班族没时间做饭 看有没有方便又好吃的美食 给大家总结一些简单又容易上手的空气炸锅美食 希望大家都能吃得开心，嘻嘻 我是陪你好好吃饭的话梅，一起尝试，一起进步，有任何疑问欢迎评论区交 …
它是胃的“保护剂”，常吃养出“钢铁胃”，到老胃也不垮
4个月前最近同事总说南瓜养胃，我就查了查资料。南瓜里头有好几种营养，碳水化合物能给能量，膳食纤维能帮助消化，维生素A对眼睛也好。最关键的是南瓜多糖这种成分，好像对胃酸分泌有调节作用。 我试了试同事教的蒜蓉烤南 …
9 道空气炸锅神仙甜品！夏天低卡解暑，越吃越瘦，馋哭邻居
4个月前家人们！夏天一到，想炫甜品又怕长胖、没胃口还馋嘴？别愁！这 9 道空气炸锅甜品，低卡好吃到跺脚，解暑去湿，专治夏天没胃口，厨房小白也能轻松拿捏，快看看有没有你爱的！ 一、热奶宝（吐司 紫米，创意满分） …
空气炸锅哪个品牌最好？最建议买的十大品牌排行榜！
4个月前▍行业现状 空气炸锅哪个品牌好？在空气炸锅的选购热潮中，不少人陷入了颜值比拼与价格拉锯的怪圈，却唯忽略了该坚守的安全底线。 这款厨房神器的用户反馈里，藏着不少亟待解决的痛点：多半是用料偷工减料、组装工 …
注意：空气炸锅所用的纸可不能乱买，你买的或许有“毒”，别大意
4个月前你家里有没有空气炸锅？ 平时喜欢自己烹饪小零食，或者是美食博主，怎么能没有一个几乎万能的空气炸锅呢？相比于普通的油炸，空气炸锅方便省时省力，在底部铺上一层硅油纸，还能省去清洗的烦恼和麻烦，何乐而不为呢 …
空气炸锅是“烹饪神器”还是“有害餐具”？来看看医生怎么说
5个月前对于市场上出售的空气炸锅、微波炉、豆浆机和面包机，一些年轻人有购买心理。只需10~15分钟，一系列色香味俱全的食物就可以简单烹制。 空气炸锅在超市里还是在家具店里都很常见，其实空气炸锅用起来还是很简单 …
16款低糖💥空气炸锅食谱合集！赶紧码住❗
5个月前#养生人的长期主义 #我的健康生活 #糖尿病饮食 #减肥减脂吃这些 #控糖 #控糖饮食法 #二型糖尿病 #正式确诊为健康人 #空气炸锅美食 #空气炸锅
以为是高热量，其实少油少盐香炸了。
6个月前一个好吃的小技巧。 用空气炸锅来炸藕盒，不油却香，是更适合夏天的做法。 藕片中间夹一勺调好味的肉馅，裹上面糊，然后进空气炸锅炸，期间翻面一次。这时厨房会有一点点面糊烤焦的香气，不猛烈，但很安心。 面糊 …
空气炸锅原来要这么用！后悔现在才知道
7个月前关于空气炸锅，有人说是买了用不了几次的“吃灰”闲置小锅，有人说是能做出百种食物的“梦中情锅”。空气炸锅到底好不好用，应该如何发挥它的最大功效？ 01 空气炸锅的三大优点 空气炸锅就是缩小版、有热风功能 …