学刮痧｜失眠 ≠ 睡不着，刮痧如何调理失眠
1个月前你有被“失眠”困扰过吗？ 入睡困难、多梦、易醒、对灯光敏感、早醒…… 长此以往，人就会气色变差、精力不济、注意力无法集中、加速衰老，再贵的精华也白搭。 今天，我们就从中医的角度，聊聊失眠的原因、自测 …
你有被“失眠”困扰过吗？ 入睡困难、多梦、易醒、对灯光敏感、早醒…… 长此以往，人就会气色变差、精力不济、注意力无法集中、加速衰老，再贵的精华也白搭。 今天，我们就从中医的角度，聊聊失眠的原因、自测 …