走路运动的最佳时间,早晨,下午还是晚上?医生告诉你答案
2个月前你每天走路吗?不为赶地铁,不为上班迟到,只是为了自己那点健康的“小算盘”去走。 有人喜欢清晨六点钟的公园,有露水、有鸟鸣,也有人等到晚饭后,拉着家人饭后溜一圈,还有人说下午阳光正好,血压也稳,走得最舒 …
我是北京人 一家人来了趟贵州六盘水 忍不住有五个小疑问想和你聊聊
3个月前说实话,六盘水这三个字,在北京听到的机会很少。大概以前只在天气预报里见过,什么“全国夏季最凉爽的城市”,没想到真有一天我会拖着一家老小,坐高铁转汽车、晕晕乎乎折腾过去。 出发前我特地查了下六盘水的地理 …