早餐不知道吃什么？试试这个，奶香浓郁又软糯，做法也超级简单！
1天前原创 湘湘 湘小厨美食 相信对于宝妈来说，每个早上给孩子做什么早餐，总是比较纠结的。既想吃点香香的、热乎的，不能太油太腻，而且要很快手的，毕竟天冷了，我也想在被窝多待几分钟。今天就来分享一款满足所有 …
这些古人们的早餐，你都尝过吗⁉️
2天前古人们的早餐第四期来啦，这些食欲大开的早餐你见过吗~ 不得不佩服老祖宗们的才华，这些美食不仅美味可口，而且名字还非常好听！ 真君粥、煎饺子、梅花粥等，哪怕放在如今吃也不过时~ 你还知道哪些古人的传统早 …
健康早餐：开启一天的正确方式
3天前临床中常有人问我：“早餐该吃什么才能为一天健康打基础，尤其对心脏和心血管好？” 其实早餐确实需要谨慎对待，但并非所有人都适合 “必须吃早餐” 的传统认知，具体怎么吃，还要结合个人健康需求来定。 如果确 …
再这样吃早饭，肝就废了！医生苦劝：吃早饭忽略4点，是给肝上刑
9天前早餐，这一日之初的关键餐食，往往被忽视或处理不当，然而它对人体健康，特别是对肝脏健康的重要性不可小觑。 根据多项健康研究表明，肝脏在人体内承担着解毒、代谢和储存能量等重要功能，因此，早餐的质量与肝脏健 …
寒露后还有雷声，多少有些反常
13天前睡前还在下着雨，于是我的梦里也是“哗啦哗啦”的，好几段梦境都是趟水走来走去的。 好在，睡醒后雨已经停了，给了我一个很是宁静的早晨。 天气预报说今天没雨，希望老天爷 …
自己做的鸡蛋灌饼原来这么好吃❗️
14天前大家好，我是心云，今天给大家分享的是鸡蛋灌饼，原来这么好吃❗️元气满满的一天🥣今天终于完美复刻鸡蛋灌饼。外皮酥脆，咬一口超级香。早餐一个饼一杯奶，营养满满绝绝子！ 🛒所需食材： 👉面饼部分～🌈面粉40 …
早餐不是没人做，是“高毛利”背后的账，多数人算完就退了
14天前别被“早餐利润高”骗了——看着包子豆浆毛利能到60%，但真算完客单价、时间成本、损耗这些账，你就懂为什么大家宁愿。那些说“怕早起”的，没摸到根本；真正让人心怯的，是“辛苦半天，赚的钱没想象中多”。 打 …
刘涛百元水果做早餐，舒淇百元点心当早茶，都比不上刘雯吃的奢侈
22天前早餐是中国人饮食上的重要组成部分，我们常说，只有把早餐吃好吃饱，才能为一天的工作和生活提供一个源源不断的动力，而且根据科学家的研究表明，不吃早餐很容易引发肠胃疾病，身体的一些功能也会因此受到影响，所以 …
