中医养生常识之——津液
5天前前面提到的气和血是我们基本上都能认识到的常见身体机能，而津液则常常为我们所忽视，或者说有的朋友都不太理解何谓津液，今天不如一起来学习一下~ 打开今日头条查看图片详情 津 液 的 基 本 概 念 津液， …
脾不好按手，肝不好也按手？两个穴位教你在家护肝养脾，不花钱
1个月前当身体出现轻微不适时，多数人第一反应是 “吃药解决”，却忽略了身体自带的 “天然调理工具”—— 手部穴位。从事中医临床工作多年的叶医生指出，人体脏腑在手部均有对应的反射区域和穴位，通过科学按摩这些穴位 …
虚劳慢病丨不可急于求成
2个月前一、虚损概述 “虚损”，又称虚劳，是由于多种原因导致脏腑功能衰退、气血阴阳亏损，久虚不复而形成的慢性虚弱性病症。其涉及范围广泛，对人体健康危害较大，是中医养生与治疗的重要研究领域。 二、虚损病因 1. …
脏腑与性格和命运的关系——脾
2个月前有的人有拖延症；有的人有选择困难症；有的人脾气暴躁；有的人杀伐果断；有的人追求完美；有的人就喜欢做第一个吃螃蟹的人；有的人想躺躺不平，想卷卷不动；拧巴、纠结、内耗等等，这些性格与我们的五脏六腑是紧密相 …
全息诊法——足部全息
2个月前你知道吗？我们的双脚不只是用来走路的“代步工具”，更是反映身体健康的“晴雨表”。无论是中医的经络理论，还是西方的足反射学，都发现足掌和全身脏腑“紧紧相连”——就像一棵大树的根，根部状态好不好，直接关系 …
中医湿热指南——脏腑辨证（附医案）
2个月前前言 “医生，我湿气重，给我开点祛湿药吧！” “我上火了，喝了好多凉茶，怎么肚子更不舒服了？” 在门诊中，这类诉求非常常见。很多人习惯于把身体的不适简单地标签化为“湿气重”或“上火”，却忽 …
肾阳虚对其它脏腑的影响
3个月前肾阳虚对其它脏腑的影响 肾藏先天之精，为脏腑阴阳之本，生命之源！肾的主要生理功能是藏精，主生长发育和生殖；主水液、肾主纳气。与其它组织器官的关系是：肾主骨生髓、通于脑，齿为骨之余。其华在发，开窍于耳及 …
中医：多按黑发穴，头发蹭蹭黑❗
3个月前在中医理论中，人体穴位与脏腑经络紧密相连，通过刺激特定穴位，能够调节气血、滋养脏腑，进而改善发质问题。尤其是对于希望改善白发状况的人群来说，按摩这些“黑发穴”，或许能收获意想不到的效果。 名称已清空