糖尿病控糖不难！医生教你 5 招，在家就能自己管
1个月前#糖尿病人如何能控制自己的血糖# 很多糖友确诊后总觉得 “控糖是件天大的难事”，要么怕吃错东西，要么担心药越吃越多。 其实控糖没那么复杂，关键是抓住 “饮食、运动、用药、监测、情绪” 这 5 件事，在 …
4种粗粮让血糖不降反升，很多糖友还在天天吃！
1个月前虽然粗粮挺好的，但如果吃法不对，它让血糖升高的速度可能比细粮还快。这些吃起来不怎么甜的食物，实际上能更快地让血糖飙升，它们就藏在我们平时吃的主食里，很多人还以为它们是“健康食品”。但其实，让医生真正担 …
人到中年，为了下半辈子不去医院，我一直坚持的养生习惯
2个月前文中图片来自网络 人到中年谈养生，哪是追求“长命百岁”，根本是为了下半辈子少往医院跑， 不给孩子添负担，自己也能踏实过几天省心日子。 这些年我踩过不少坑，也见过身边人因为“不爱惜身体”遭的罪，慢慢摸出 …
专访在旗董事长张胜利：破局杂粮主食，引领健康升级丨千企千商⑥
2个月前当速冻主食行业还在为同质化竞争激烈、区域品牌割据而困局难解时，秦皇岛在旗生态食品有限公司旗下品牌“在旗”已通过战略聚焦，在杂粮主食赛道开辟出独特增长路径。 近日，#新食材千企千商走访挑战，走进杂粮主食 …
风中的羽翼2023：老公2021年秋天刚刚发现血糖高时，突然间就断了普通大米、白面，主食改为了各种杂粮。首先杂粮面做的馒头、发面饼口感和白面馒头不能比，而且色泽逊色了太多。再加上这不敢吃，那也不…
2个月前老公2021年秋天刚刚发现血糖高时，突然间就断了普通大米、白面，主食改为了各种杂粮。首先杂粮面做的馒头、发面饼口感和白面馒头不能比，而且色泽逊色了太多。 再加上这不敢吃，那也不敢吃，很长一段时间，无比 …
杂粮煎饼技术配方，薄脆配方价值2000，先收藏起来慢慢做
2个月前杂粮煎饼摆摊是个不错的选择，成本相对较低、受众广泛，而且操作灵活。不过，要想在众多摊位中脱颖而出，就得做出差异化，下面从产品、服务、营销三方面给你支支招，让你的杂粮煎饼摊和别人不一样。 产品创新：打造 …
囤就对了……这个杂粮饭团真是被我吃出花样了
3个月前. 每天早上纠结吃啥的宝宝看过来！ 十月稻田七色糙米饭团有话要说！ 开袋即食我看谁不爱~~早上可以隔水加热一下，拆开就是热乎乎的（微波炉叮30秒更香！），7种杂粮混搭得刚刚好，既有糙米的清爽，又有紫米 …
透视黄金窗口：中国有机杂粮的高质量跃迁路径
4个月前一、行业概览：蓝海市场背后的结构性红利 伴随全民健康意识提升和中产阶层的扩大，中国有机杂粮市场正迎来新一轮结构性红利期。根据《健康中国3.0时代：粗粮食品消费新趋势与市场增长极》数据显示，2020 年 …
分享家常便饭—-绿树阴浓夏日长
4个月前五月的暖风已经吹过，六月的蝉鸣即将响起。 时光，从指缝间悄然滑落；日子，平平淡淡地走过。 1、四菜：辣椒炒鸡胸肉、炒鸡蛋、炒小白菜、红烧咸鱼块 一水果：西瓜 一主食：杂粮饭 这个辣椒炒鸡胸肉还是纤姑娘 …