心脏开始衰竭，运动先知？心衰竭患者，运动时一般会有这几个表现
9个月前声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”，旨在更加趣味性的科普健康知识。 心脏开始衰竭，运动先知？许大叔听说了， …
心脏开始衰竭，运动先知？心衰竭患者，运动时一般会有这几个表现
9个月前声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”，旨在更加趣味性的科普健康知识。 心脏开始衰竭，运动先知？许大叔听说了， …
读《中国的红色政权为什么能够存在？》
10个月前声明：文章基础源自《毛泽东选集》第一卷第三篇，其它图片均源自网络，本文仅为个人出于讨论目的的思考与看法，一切创作源自网络。 上一篇文章《湖南农民运动考察报告》记录的是当时农民运动的斗争形式，但是我们之 …
受伤到重返运动，动作矫正至关重要
1年前运动损伤后想要重返运动赛场中,优化动作模式与发力机制至关重要 研究表明，几乎 90% 的私人训练客户报告了反复出现的疼痛、疼痛和运动功能障碍，这些疼痛影响了他们不受限制的锻炼能力。 想要顺利重返运动赛 …
孩子不爱运动？家长这样引导，让孩子动起来
1年前孩子不爱运动的原因 01 家长陪伴缺失 随着社会经济的发展，留守儿童现象愈发普遍。许多父母为了生计外出打工，将孩子托付给年迈的老人。老人出于安全考虑，往往限制孩子的活动范围，使孩子长时间待在家中，与手 …
提醒中老年人:“4事”不要做太勤,对健康无益,还容易招来疾病
1年前俗话说:”勤能补拙”,但对于中老年人来说,有些事情做得太勤反而会适得其反。随着年龄的增长,我们的身体机能逐渐下降,一些看似有益的习惯可能会给健康带来意想不到的负面影响。今天,就 …
“排酸跑”有助于马拉松赛后恢复吗？
1年前上双休日，跑圈经历了一个激动的超级马拉松日，相信有大批跑者参加了比赛。 本周之后，跑者纷纷进入调整恢复阶段，对于任何水平的跑者来说，马拉松比赛都会带来明显高于平时训练的身体疲劳。 如 …
人类一切的知识和文化，都是对“运动”的解释和应用！
1年前人类一切的知识和文化，都是对“运动”的解释和应用！ 摘要 ·帮你速读文章内容 宇宙万物皆运动，运动是知识的根本。运动规律在物理学、生物学、历史社会科学等领域均有应用。易经八卦揭示宇宙变化规律，人类活动 …