高维真相：一定要坚信，命里该有的东西，兜兜转转终究会到你手里
4天前人生是在不断等待中前行的旅程。 多少次，我们对未来焦虑，在夜深时辗转反侧，想着“为什么所有好事都与我无关？”。 有些人拼尽了全力，还是求而不得；有些事用力过猛，反倒渐行渐远。 其实，《红楼梦》中就说， …
画山水画，越是简单越需要功夫
8天前
画山水画，越是简单越需要功夫
8天前
对抗焦虑的顶级智慧，允许一切发生
15天前 这些疯狂的验证与防备，本质上是焦虑在牵着你的鼻子走。你若追问他们“出事的概率有多大”，得到的答案往往是“我不能让意外发生！”这种对掌控的极致渴望，恰恰成了焦虑最得力的助手，将生活搅得天翻地覆。你越 …
为什么你越“追求”自信，反而越觉得不自信？
25天前在我们公众号的过往内容中，我们已经探讨了许多提升自信的具体方法。但也有不少读者向我反馈自己曾陷入这样的怪圈：越是告诉自己在某些场合“要自信”，越是努力模仿自信者的姿态，可内心那个“我不够好”的声音反而 …
人生五事，字字觉醒。
1个月前书笺 云间寄意·笺上留痕 云书与你：共赏书笺 【1】 烂事不缠,及时抽身 人生无论什么时候，一定要记住，世间万物，皆有其周期。 任何事情都在不断变化，好事也有可能变成烂事，碰到烂事，不要分对错。 第一 …
人心阴暗，一眼识破，远离消耗你的人。
1个月前人心深不可测，有些人表面和善，内心却藏着算计。他们的恶意不会写在脸上，却会通过行为暴露无遗。识别这类人，是保护自己的必修课。 一个人的真实品性，往往体现在他对他人成就的态度上。内心阴暗者，无法容忍他人 …
告别择时焦虑：给普通人的“安心投资法”，记住1个原则就够了
1个月前你的银行账户里，或许正静静地躺着一笔积蓄。它可能是你辛苦攒下的年终奖，也可能是你为未来准备的一笔启动资金。你盯着它，心里盘算着，想为它找一个好的归宿。 你在等待一个“完美时机”。 市场涨了，你懊悔不已 …
饭量与寿命的关系，医生：若想延长寿命，吃饭尽量做到6点
1个月前一顿饭吃几分饱，竟然能决定你活多久。这话听起来有点夸张，但真不是吓唬人。 临床上见得多了，越是年纪大、越是有慢病在身的人，吃饭这件小事，反而成了最容易被忽视的大问题。 有的人觉得“吃得多才有劲”，有的 …
活得越是通透的人，越是明白这三个道理
2个月前活得越是通透的人 越是明白这三个道理 图 | 网络 文 | 签约作者 莎莎 人生在世，每个人都有各自的烦恼，一不小心，便陷入了情绪的漩涡。那么如何才能修得一颗自在明净心呢？ 其实，活得越是通透的人，越 …