越查 – 微精选

3个月前

为了缓解焦虑，你可能会本能地采取一些行动…一些看似“保护自己”的努力，结果却往往适得其反，焦虑非但没有减轻，反而会越来越焦虑。为什么越挣扎，绳索却勒得越紧？因为焦虑症会扭曲我们的判断， …

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