为什么一定要让孩子戴玉？
12天前那些从小佩戴玉饰的孩子，身上总有一种独特的气质。这份气质不来自于五官的精致，也不依托衣着的修饰，而是一种从内而外自然流露的沉静与安定。那种不慌不忙、举止有度的模样，正是玉在漫长岁月中无声滋养的结果。 …
9月开始要滋阴了，记得喝一碗汤，滋阴又润燥，连喝3天，从头到脚都滋润
1个月前大家都知道秋燥伤阴，一是因为夏天流汗多，人体的津液本就损耗了不少，二是到了秋天，天气干燥，再一耗，就容易阴虚。阴虚的人，往往口干舌燥、咽喉不适、大便干结，甚至睡眠不好，身体总觉得发热。 所以，9月开始 …
答应我，这天气多喝这些汤！
1个月前白露节气到了 日照时间短 早晚温差大，气候干燥 容易出现口唇干、皮肤干裂等症状 各类与肺及皮肤相关的 敏感疾病也容易在这个时节出现 Bai Lu 养生要点 1、早晚温差大，避免感冒受凉，睡觉时应注意腹 …
玉竹水这样喝，脸蛋干干净净
1个月前总被脸上黑斑、暗沉烦扰？试试玉竹水！8款超实用配方，从淡斑到养肤，简单泡一泡，轻松喝出“净透脸”～ 一、玉竹玫瑰花茶（疏肝淡斑） 压力大、脸发黄？8克玉竹+3朵玫瑰+5克陈皮，85度水泡焖5分钟 。疏 …
强过百合、胜过雪梨，它才是润肺“王中王”，三个神仙搭配，润肺通窍，鼻炎自己偷偷跑！
2个月前夏天燥热伤肺，空调房干燥、熬夜上火、烟尘刺激……容易引发干咳、咽痒、鼻炎反复。玉竹，被誉为“滋阴圣药”，比百合更润、比雪梨更补，尤其适合夏季养肺！ 中医角度认为，鼻炎就是寒邪侵入体内，伤肺导致的。肺主 …
“夏季不养心，一年都白拼”，这4种茶现在喝正好，安神、清火、养气血全部搞定！
3个月前原创阿婷爱美食阿婷的美食日记 入夏后是不是总觉得没精神？明明没干啥却累得慌，晚上翻来覆去睡不着，嘴巴还老冒火气？ 老一辈常说“夏养心”，可不是瞎念叨——夏天天热，咱们身体的气血都往体表跑，心脏最容易受 …
中药真相：玉竹加沙苑子，血脂正常了
5个月前中药奇方：玉竹配沙苑子，血脂之困终得解 在现代快节奏的生活中，高血脂如同一位隐匿的健康“刺客”，悄然威胁着许多人的生活质量。当常规的调理方式收效甚微时，传统的中药智慧却绽放出别样的光芒，其中玉竹与沙苑 …