芋头立大功！医生告诫：经常吃芋头的人，身体或能收获这3个好处
3天前芋头，这个看似普通的食材，其实在很多人的日常饮食中扮演着重要的角色。 无论是在中国传统的节日里，还是日常餐桌上的一道常见配菜，芋头都以其丰富的营养成分和独特的口感，赢得了人们的喜爱。 可是，许多人可能 …
芋头立大功！医生调查发现：芋头对这几种慢性病有好处，可以常吃
5天前打开今日头条查看图片详情 近来，芋头又开始被不少营养学专家和医生提到，尤其是在慢性病管理方面的作用越来越受到关注。大家平时可能只当芋头是普通的配菜或者甜品原料，但殊不知，芋头在控制血糖、改善消化、保护 …
秋天遇到它使劲吃！被誉为“土里的免疫球蛋白”！散结强免疫，健脾还养胃，老少皆宜，错过等一年
18天前秋天，是收获的季节，也是养生的黄金时期。在这个季节里，有一种食材正悄然成为养生界的宠儿，它就是芋头。芋头，这个看似普通的根茎类蔬菜，却有着诸多神奇的功效，被誉为“土里的免疫球蛋白”，在当下养生热潮中备 …
50岁以后，别心疼钱，少吃花生，多吃5种“碱性食物”，气色好
29天前2025-09-17 09:57 1、木耳（豆腐嫩木耳） 2、香菇（西芹香菇） 3、芋头（芋头南瓜汤） 4、茄子（红烧茄子） 5、菠菜（菠菜炒鸡蛋）
芋头再次受到关注！调查发现：糖尿病患者吃芋头时，有这5点好处
29天前芋头这种食材在很多人的印象里可能只是家常的一道菜，有人喜欢它绵软的口感，也有人觉得它太容易糊嘴。但近来有调查显示，它对于糖尿病患者来说有着不少值得关注的地方。 长期以来，糖尿病患者都在寻找既能满足口感 …
9月23日秋分，记得“吃3菜，食2果”，润肺健脾去秋燥，增强体质少生病
1个月前9月23日迎来秋分节气，秋分时节，天气逐渐转凉，秋燥渐生，此时饮食应以润肺健脾、滋阴润燥为主。建议秋分时节吃3菜，食2果，润肺健脾、缓解秋燥，还能增强免疫力、促进消化。 吃3菜 一、芋头 芋头是秋分时 …
每天分享一个国家的美食，第三十二天:所罗门群岛
1个月前— 一、主食类 1. Poi（发酵芋头糊） 打开今日头条查看图片详情 – 口味：芋头经自然发酵制成，口感浓稠微酸带清甜，常搭配烤鱼或炖肉，是当地人日常主食。 – 价 …
秋天要吃它，钾是香蕉20倍！甜糯可口，又鲜又美，补足力气，腿脚更有劲！
1个月前原创渝鱼同学小怂爱ta 一碗下肚，浑身来劲！ 一到秋天，总感觉身体懒洋洋的，走路腿脚发软，爬个楼梯都气喘吁吁？这可能都是秋乏在作怪！要说这时候吃什么最养生，非得提到今天的主角——芋头。 很多人都知道香 …
芋头再次被关注！医生直言：经常吃芋头的人，要多注意这5点
1个月前打开今日头条查看图片详情 你可能不知道，芋头的升糖指数，比你想象的还高。 打开今日头条查看图片详情 你是不是觉得芋头是健康食品，怎么吃都没问题？长期吃错芋头，身体可能在“慢性中毒”。 你是不是也有这样 …
秋菜涨价遭吐槽，农残超标引恐慌，七种菜却能放心吃
1个月前今年立秋后菜价涨得厉害，去菜市场转一圈发现冬瓜南瓜都卖两块一斤，青椒黄瓜能到六七块。不少摊主说今年雨水太多加上天热，菜长得不好产量低。买菜的阿姨们抱怨贵是贵了，但更怕农药超标的菜，特别是给孩子吃的。 …