这3样食材是绝配！试试这样炒一炒，有鱼有虾还有蛋、米饭又能多吃两碗，好吃好做值得试一试
10天前今天来一道炒菜，不知道吃什么的时候可以试一试。这个食材搭配比较“混搭”，有鱼有虾还有蛋类一块炒，绝对的一道下饭好菜。 鹌鹑蛋、鱿鱼花和虾仁就是今天这道菜的三种食材，看上去就是满满的优质蛋白，算是一个绝 …
今天来一道炒菜，不知道吃什么的时候可以试一试。这个食材搭配比较“混搭”，有鱼有虾还有蛋类一块炒，绝对的一道下饭好菜。 鹌鹑蛋、鱿鱼花和虾仁就是今天这道菜的三种食材，看上去就是满满的优质蛋白，算是一个绝 …