中国六大高钾食物，多吃腿脚有劲防中风
13天前
中国10大增加骨密度的食物，多吃腿脚更有劲！
3个月前想让腿脚有劲、不缺钙，别总想着买补品。这 10 种食物都是日常能买到的，炒菜、煮汤、当零食都方便，补钙还能促吸收，不管老人小孩都适合。一起多吃这些 “护骨菜”，走路带劲，爬楼不费劲！
让战略 “有劲” 的 8 个破局点
4个月前引言 很多企业的战略规划报告，动辄几十页，从宏观环境到微观执行，体系完整得像教科书，却唯独缺了 “一股劲”—— 员工看了没感觉，市场碰了没反应，最终沦为 “抽屉里的摆设”。 真正 “有劲” 的战略，像 …
大量上市！含钾量是香菇的36倍，建议中老年人常吃，腿脚更有劲！
4个月前声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。 又到了它集中上市的季节，菜市场、超市、山货摊都开始冒出它的身影。看起来其貌不扬，煮熟 …