
【回复】晚上入睡难、睡不好?不打针、不吃药,4个动作帮你改善睡眠
14天前今日看点 圈友问题导览 圈友“澹晓红” 入睡困难,躺到床上就很精神,应如何调理? 圈友“Chen” 吃药能喝茶吗? 圈友“牛京光” 每天吃多少粒生花生比较好? 午睡是身体的“修复剂” 但超过这个时间, …

五大排毒穴,助你排出毒素,一身轻松
6个月前在中医的博大精深世界里,排毒是维持人体健康平衡的关键环节。人体就如一个精妙的小宇宙,气血经络纵横交错,而穴位则是其中蕴含奥秘的关键所在。正如《难经·六十六难》所言:“五脏六腑之有病者,取其原也。” 涌 …