人一老就多病？张文宏建议：补足这4种营养，慢病可防！
2个月前► 本文1755字 阅读3分钟 声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就 …
孕中期吃错胖10斤！宝妈推荐3天食谱，长胎不涨肉
2个月前孕中期（13-27周）是胎宝宝大脑和骨骼的“疯长期”，也是孕妈最容易陷入饮食误区的阶段！很多人以为“多吃补品、喝汤大补”就是对宝宝好，却不知道2025年《孕期营养白皮书》的数据早已敲响警钟：76%的孕 …
菜市场“最脏”的6种蔬菜，没营养还伤身体
2个月前夏天气温高，人容易躁动，细菌繁殖更是特别快，很多蔬菜也会受到影响，不但营养受损，还会成为致病“元凶”。 在夏季，这6种蔬菜最好别买，没营养还伤身体： 文章来源：养生中国
营养品究竟是否营养？原来“核桃补脑”是有科学依据的！
2个月前营养品，在这个物质相对丰富的时代，已经成了很多人生活的“需要品”了，市场上琳琅满目的营养品一定看的你很头晕吧，肯定还会纠结到底哪个好哪个合适？ 这么多的营养品，我相信每个人都一定多多少少接触过，到底哪 …
肿瘤患者夏天吃不下饭？用好这9招，把食物变成“抗癌武器”，赶走癌细胞！
3个月前作者：pear 炎热天气里，很多肿瘤患者开始“苦夏”，出现食欲不振、四肢乏力、心烦气躁、头晕胸闷、腹泻等症状，常常吃点水果，喝点稀饭对付一顿饭，吃不下、睡不着，衣带渐宽，体重“噌噌噌”地往下掉！当体重 …
60岁后脑子不糊涂！厨房常备这6样，记性好反应快，儿女都夸聪明
3个月前逸致听蕉雨 邻居老张最近总念叨：“年纪大了，钥匙放哪儿转眼就忘，话到嘴边愣是想不起来……”其实啊，这不是“老糊涂”，是大脑缺营养了！专家说了，只要吃对东西，七八十岁照样脑子转得快！今天就把营养师私藏的 …
2025年中国肠外营养药物行业现状及展望（附市场规模、产业链及重点企业）「图」
3个月前HUAON PART ONE 肠外营养药物行业概述 肠外营养药物，是经静脉为无法经胃肠道摄取或摄取营养物不能满足自身代谢需要的患者提供包括氨基酸、脂肪、碳水化合物、维生素及矿物质在内的营养素。肠外营 …
孕期营养补充指南，准妈妈和宝宝都受益
3个月前孕期长胎不长肉！产科主任教我这样吃出健康宝宝 姐妹们好呀，我是刚卸货的二胎宝妈。怀大宝时我疯狂补营养，结果自己胖成球，宝宝才5斤2两。这次怀二宝跟着三甲医院营养科主任调整饮食，38周顺产7斤闺女，自己 …
【科普营养】让第二大脑更强大的“秘诀3”——BGBGs食物法
3个月前作者：埃米莉·利明（Emily Leeming） 英国注册营养师，肠道微生物科学家，伦敦国王学院研究员。她在同行评审期刊上发表了多篇关于肠道微生物组、营养和生活方式的科学论文，致力于用切实可行的方法改 …
不管哪个牌子的牛奶，上面没这3个字，再便宜都不要，很多人都中招了
3个月前原创露露露露生活百科 大家好，我是露露 你买牛奶，是看品牌，还是看广告？ 其实，不管你买哪种，认准包装上的这三个字，才是最关键的。 很多人以为，只要是牛奶包装，看着白白的、奶香味重，就是营养健康的。可 …