总是感到头晕、疲惫、心情差，很可能这一种东西没吃够（特别女性
12小时前有多少女孩子跟我一样： 皮肤苍白暗沉却没有血色，日常气色维系只能靠口红、腮红； 寒风一起，立刻手脚冰凉； 干什么都提不起劲，容易累； 或者常常头晕、疲惫，易被激怒…… 这些一时发作不痛不痒，但又真的让 …
上热下寒救星！8招打通身体堵点
15小时前有没有姐妹和我一样： 🔥上半身冒火：口腔溃疡、嗓子痛、脸发红…❄️下半身冰凉：手脚像冰块，小肚子凉飕飕？😫想补点营养，一吃就上火，整个人虚得慌！ 别慌！很可能是身体“中间堵住”了！火下不去 …
宝子们别浪费黑芝麻！3 种吃法营养全吸收，头发亮、睡得香还补钙
1天前亲爱的宝子们！大家好，我是开心！ 最近总收到宝子们的留言，说家里囤了黑芝麻，要么直接撒在米饭上，要么泡在粥里，吃了一段时间没看到啥变化，反而觉得有点浪费。其实不是黑芝麻没效果，而是咱们没找对吃法 —— …
1363 消费与发展的微观路径
2天前作者不是经济专家，仅从个人角度简析一下消费与发展的微观路径，不妥处请内行多指正。 作者很想学一些人工智能的实用能力，如开发基于人工智能的制冷剂研发智能体等，但不知道去哪里找合适、可靠的培训者，如果有个 …
人造鸡蛋泛滥，成本只要1毛钱？应该如何分辨？这3种鸡蛋真要少吃
8天前来源/健康365 在一些批发市场，外表几乎一模一样的“鸡蛋”，成本却只要一毛钱。这不是夸张，而是人造鸡蛋的实际成本。 它们外壳光滑、蛋清黏稠、蛋黄弹性十足，看起来比真鸡蛋还“新鲜”。但这种蛋一旦进入人 …
医生不开的“处方”：维生素D，为什么是唯一必补？ 科学证据让你震惊
16天前在快节奏的现代生活中，我们常常忽略了那些悄无声息却影响深远的营养素。其中，维生素D无疑是最受关注的“明星”之一。它不仅仅是维持骨骼健康的“砖瓦”，更像是一位多面手，能调节炎症、缓解压力，甚至可能拯救生 …
3个月时间，头发越吃越多，每周吃两次，乌黑浓密，头发蹭蹭长！
22天前总对着镜子，揪掉落在肩头的碎发，看着发缝越来越宽、发量日渐稀疏，尝试了不少洗发水，却没效果？ 其实头发的“长势”，藏在日常的饮食里。很多人不知道，头发缺的不是外在护理，而是内在滋养。 坚持3个月，每周 …