每天一两白酒，养生还是伤身？
1个月前每天喝一两白酒对健康的影响需结合个体情况综合判断，健康人群适量饮用可能有一定益处，但长期饮用存在不少风险，特殊人群则应避免饮酒。 适量饮用白酒可能带来的益处 1、促进血液循环：适量饮用白酒能够扩张血管 …
嗓子干痒别硬扛！中医润嗓有良方！
1个月前《黄帝内经》云： “五气入鼻，藏于心肺， 上使五色修明，音声能彰。” 中医将肺比作“金钟” 用嗓过度，耗伤气阴 气阴亏虚，喉窍失于濡养 则“金破不鸣” 发声困难，入秋更甚 可见持续声音嘶哑 说话费力、 …
除了清酒，您知道日本的烧酒（焼酎）吗？
3个月前日本的烧酒是一种传统的蒸馏酒，以其多样的原料、独特的风味和丰富的饮用方式闻名。与清酒不同，烧酒通常酒精含量更高（20%-45%），并且可以通过不同的蒸馏方法（甲类或乙类）和原料（如红薯、大麦、米等） …
夏日喝哪几种茶最解暑？！
4个月前根据最新的资料，以下是几种推荐的茶叶，它们因其特性而特别适合夏季饮用，可以帮助解暑： 绿茶： 代表茶品：龙井、碧螺春、安吉白茶 最佳饮用时间：上午9-11点 消暑指数：★★★★★ 特点：绿茶是未经发酵 …
为什么有些白酒饮用后会口干、上头？
4个月前 各位酒友们，您是否也有过这样的体验：当我们欢聚一堂，举杯畅饮时，那洁白的酒液如同甘甜的泪水，滑入口中，燃烧着我们的激情。然而，有些时候，那些令人陶醉的白酒却在饮用之后给我们带来了口干舌燥的感觉，甚 …
什么体质喝什么茶，你知道吗
4个月前有些茶具有平衡体质的特性，适合各种体质的人饮用。如绿茶、白茶、乌龙茶、普洱茶、花草茶、黑茶、果茶、铁观音茶等。 1.绿茶：具有清热解毒的作用，适合炎热体质的人饮用。 2.白茶：含有丰富的抗氧化物质，适 …
18款养生茶，从头到脚都能调！对着症状，收藏慢慢喝
5个月前药茶，中医称为“茶剂”，是将天然中草药与茶叶（也可以不含茶叶）合用，冲泡代茶或煎煮饮用，以消暑解毒、保健养生或疗疾防病。下面介绍一些适宜夏季饮用的保健药茶（请在医师指导下使用）—— 本文来源：中国中医 …
5种茶叶的夜晚饮用建议，助你一夜好眠
1年前夜晚，一杯合适的茶饮不仅能驱散睡意，还能帮助你拥有一夜好眠。以下5种茶叶，适合在夜晚饮用，助你放松身心，享受宁静的夜晚。 安神养心的菊花茶：菊花茶具有清热解毒、平肝明目的功效，适合用热水冲泡，睡前饮用 …
饮食指南：早上喝牛奶补钙竟是错的！日营养师：晚上存骨本效果才好
1年前霜降时节 万物毕成 霜降 宜赏菊 进补 吃柿子～ 酷暑消失 气温骤降 深秋来临霜降天 时令养生要牢记 霜降后人体气血开始收敛 食用栗子尤为适宜 随着西式早餐的流行，许多年轻人开始放弃传统的豆浆和稀饭， …