抑郁症康复后，才敢说的“大实话”
3个月前关于抑郁症，你了解的可能远远不够！那些从抑郁症中走出来的人，回望曾经黑暗的日子，总会生出许多复杂的心情。它剥夺快乐、扭曲认知、带来躯体痛苦，也让那些善意的劝慰变得苍白无力。 我们一起来了解关于抑郁症的 …
30年研究抑郁症，他揭秘真相：5件小事比药更管用？
3个月前王小平教授站在讲台上，淡淡地说了一句：“不是药，不是医生，更不是时间。”全场年轻医生愣住了，会议厅安静得能听见呼吸声。这位研究抑郁症三十年的老专家，接诊了两万多患者，却说真正让抑郁症好转的，是五件不起 …
养生随笔记：牛津大学：抑郁症恢复的关键方法在这相关文献《Neuroprotective and Antidepressant Effe 9cts of High
3个月前牛津大学：抑郁症恢复的关键方法在这相关文献《Neuroprotective and Antidepressant Effe 9cts of High-Density Lipoprotein (HDL) …
抑郁症，真正的病因已被破解！可惜90%的人还在“终身服药”！
3个月前抑郁症这个病，听着常见，治起来却总让人犯难。 不少人吃着药能稳住病情，一停药就反复，慢慢就被 “终身服药” 的说法困住了。 其实啊，它就像拧得极紧的瓶盖，使出浑身力气也拧不开时，总觉得这事儿难如登天， …
央视记者蹲点安定医院：每个被抑郁症困住的孩子，都有父母的病根
3个月前安定医院是全国有名的精神卫生中心，这次央视记者实地探访，带我们走进了抑郁症孩子的真实生活。其实，很多被抑郁困住的孩子，背后都能找到家庭和父母的影子。 家庭环境、父母的言行，对孩子心理健康影响很大。家长 …
“轻度抑郁”的人，多半会有这四句口头禅，希望你一句都没说过
3个月前据不完全统计， 我国约有9500万抑郁症患者， 这是一个极其庞大的数字。 抑郁症有哪些危害呢？ 轻则，让你感受不到幸福； 重则，出现了自杀的倾向。 抑郁的人， 其实是有一些症状的。 一开始轻度抑郁， …
抑郁症：患者不愿意就医，家属明白了这些，就懂得如何去做了
3个月前抑郁这事，表面看是“心里拧巴”，可真正了解的人知道，这可不是心情不好那么简单。它像个披着羊皮的狼，不声不响地潜伏在人心最柔软的角落。可是，许多病人却捂着、藏着，连个“我不舒服”都不肯说出口。 那么，是 …
抑郁症，别错过三伏天！做好这5件事，抑郁不反复！
3个月前三伏天，是一年中最热、阳气最旺的时节。 按照农历计算，通常出现在7月中旬到8月中旬，分为初伏、中伏和末伏，共30或40天。这段时间，自然界阳气旺盛，人体阳气也浮于体表，正是借助天时调理身体的好机会。 …
别让情绪内耗！“忧郁五穴” 帮你疏肝解郁
3个月前在现代快节奏的生活中，越来越多人面临抑郁的困扰，世卫组织的一项报告显示，中国位列抑郁症患者全球前列。 中医上对抑郁症表示为气机郁结、情志失调所致，一般表现为情绪低落、兴趣减退、失眠早醒、乏力心悸等。今 …
为什么我们的父母辈，很少有“抑郁症”？答案值得深思
4个月前没有选择的年代，精神反而有了锚点。 我们父母那一代人，吃过糠咽过菜，经历过物质匮乏，辛苦操劳了一辈子，但你很少听说他们谁有“抑郁症”。 这个看似反常的现象，却藏着3个关于精神韧性的深刻答案。 看懂了这 …