一年卖出10亿的“止咳药”，被曝或引发抑郁、自杀倾向！很多孩子用过，快检查下你家里！
3天前大家好，我是麦冬。 这两天有个药火上了热搜，却让无数家长心惊胆战——它就是孟鲁司特钠。 为什么呢？ 12月22日，国家药品监督管理局发布最新公告，要求统一修订孟鲁司特制剂，包括孟鲁司特钠片、孟鲁司特钠 …
研究发现：抑郁的人，最缺的可能是这7种能力 (3)
4天前抑郁不是单纯的情绪低落，而是大脑内部的系统“出故障”——这才是真正的核心。 它不止是心情不好那么简单，而是关系到我们能不能认得出自己情绪，是否还能抗住生活的风雨，甚至是否还能找到人生的意义。 这文章一 …
拆：我死在浴缸，老公还在隔着门哄我
5天前📚书名：《我死在浴缸，老公还在隔着门哄我》 🚀题材：都市悲剧｜情感虐文｜抑郁困境｜现实向亲密关系 一句话梗概：丧子负债后患上重度抑郁的女主，在承受不住丈夫崩溃后的情绪发泄、认定自己是累赘后选择浴缸自杀 …
轻度抑郁症的人，喜欢把这4句“口头禅”挂在嘴边，希望你一句都没说过
10天前这几天，我接触了一个抑郁症的来访者，他年纪轻轻，刚上高中二年级，却已经因为抑郁而休学半年。 他的家长很着急，一直在对我说：“每天啥也不干，就捣鼓他写的那个小说，我们谁也不给看，急的我想给他都撕扔了。” …
一个很变态但是可以治好抑郁的偏方，让精神科医生都难以置信
17天前打开今日头条查看图片详情 最近有一个来访者告诉我，她已经尝试了所有能试的方法，可是她还是深陷抑郁。她运动了，她也吃药了，还在医院做了很长时间的心理咨询，可是她还是快乐不起来。 相信有很多抑郁的朋友也有 …
过度共情，和低价值感有关
19天前你有过这种体验吗？ 就是当你和别人发生冲突，被别人攻击了，你没有当场还击，但事后会生气、憋屈，甚至陷入很深的抑郁中。 一位来访者告诉我，她好像又抑郁了。 她认为，自己的抑郁跟近期发生的两件事有关。 一 …
胎停、抑郁、失眠、吞药…噩梦之下，唯有爱，能穿越生死
28天前▼ 今日导读 31 楼的窗台外，冬雪覆盖着城市的灯火，手里攥着上百片安眠药的那一刻，作者以为死亡是解脱 —— 胎停的痛、失眠的苦、“自己是废物” 的执念，像一张密不透风的网，将她拖进抑郁的深 …
浙大研究：抑郁的人，最需要的不是爱，而是持续的坚持这6个锻炼
1个月前打开今日头条查看图片详情 很多人以为，抑郁的人就是缺爱。缺安全感、缺陪伴、缺懂他们的人。其实不是。至少，不全是。 打开今日头条查看图片详情 浙江大学曾做过一项关于抑郁干预的研究。结果有些出人意料：真正 …
容易抑郁、焦虑的人，都有这1个不太健康的习惯，一定注意！
1个月前焦虑和抑郁总会相伴而生，就像一对双胞胎。 当你被焦虑盯上，身上总会带些抑郁的影子，而患上抑郁，多数情况下也总伴随焦虑症状的发生。 不知道你有没有发现，你之所以容易焦虑、抑郁，是因为思维方式的问题——过 …
哈佛研究揭露：缓解抑郁、焦虑最有效的方法，竟然不是冥想！
1个月前之前哈佛大学经过多年研究，发现冥想可以有效缓解焦虑、抑郁症状。 不过普通的抑郁、焦虑患者，如果没有医生、心理咨询师等专业人士的帮助，很难进入冥想状态。 冥想的确对病情有所帮助，但并不适用于所有患者。 …