一闻就能“睡得香”的8种水果！床头随便摆一个，就是给失眠找来了“克星”
3小时前失眠的苦，我们都尝过：躺在床上翻来覆去到天亮，好不容易睡着凌晨两三点准醒，晨起头昏脑胀、眼皮沉得抬不动，脸色也一天比一天差…… 有人说失眠是“老了就这样”，只能硬扛；有人吃安眠药助眠，又怕有副作用；还 …
失眠的苦，我们都尝过：躺在床上翻来覆去到天亮，好不容易睡着凌晨两三点准醒，晨起头昏脑胀、眼皮沉得抬不动，脸色也一天比一天差…… 有人说失眠是“老了就这样”，只能硬扛；有人吃安眠药助眠，又怕有副作用；还 …