瑜伽vs八段锦,有哪些异同点

瑜伽vs八段锦,有哪些异同点

3个月前

随着全民健身的普及,越来越多的人喜欢在闲暇之余锻炼自身,有人慢跑,有人跳绳,有人瑜伽,有人打太极,也有人练八段锦…. 此前,我们讲过瑜伽和撸铁、普拉提、佛教的一些异同点,今天,我们主要讲一 …