人若悟透这六条 “宽心法则”，日子越过越顺！民间经典《宽心谣》，句句戳中人心！
4天前宽心谣，又叫《老糊涂歌》。在老年人当中流传着多种版本，误传为赵朴初所作，但其实作者不详。其核心内容围绕日常生活，倡导以豁达、乐观的心态面对人生。以简洁质朴的语言，从情绪管理、饮食起居、人际交往、家庭关 …
肺的“修复剂”：这5类食物每天换着吃，肺功能一天比一天好
8天前海阳融媒 2025-10-10 14:51 说起肺，很多人觉得它离自己的生活还挺远，总觉得“呼吸”这件事理所当然。但真等到咳嗽喘不上气、肺部检查出问题，才突然意识到：这个沉默的器官，其实每天都在为我们 …
龚翔日记 我拒绝当买长乘短的冤大头，反而成功的买到票了
11天前2025年的国庆节是一个加假凑成了一个8天的超长假期，甚至比春节的7天还要多1天，之所以会多一天，是因为今年的中秋节在10月6日，所以就在8号的时候多放了一天。 返程的高峰，根据往年的经验一定会发生在 …
高血压患者，做好这六件事，血压一天比一天稳｜全国高血压日
15天前对高血压患者而言 管理不止于用药 值此全国高血压日 我院心血管内科主任欧阳茂主任医师 紧扣“健康体重，理想血压”主题 和大家一起聊聊如何在规范治疗基础上 调整日常生活方式 让药物与生活方式干预协同增效 …
道家杀疯了的封神诗句！短短两句，点破人间修行真相
1个月前若无十万岁，作甚世间人。 ——薛道光《还丹复命篇》 【释义】：人生不能活到十万岁，但要活出十万岁的价值。 人生短短几十年，转眼就是一辈子。薛道光这句话看似在感叹生命短暂，其实是在告诉大家一个道理。既然 …
人——为什么一周一定要休息一天？
1个月前你有问题，我有办法。请点击关注蓝色“安全·易一道来”，可阅读更多原创安全文章。 书写“亲历、亲见、亲闻、亲悟”的文字，最大限度地接近于真实和传播分享有意义的技法，有图有法有故事，听我“安全易一道来”— …
抑郁症无论多严重，做到这三点，就会一天比一天更好
2个月前大家好，我是范军铭。在河南中医药研究院搞了一辈子中医，尤其是精神情志类疾病，看了四十多年了。门诊上太多抑郁症患者和家属，一上来就问：“范院长，我这病是不是得吃一辈子药啊？还有救没？” 我总告诉他们：别 …
一句顶一万句，一句封神~
2个月前01 只要你有能力感受爱， 恐惧就会向你走远， 恐惧被注入爱之后，就变成勇气。 02 不会吵架的人， 越吵越发现对方不懂自己； 会吵架的人， 越吵越发现自己更懂对方。 03 愚蠢没有旁观者，只有同谋犯 …
“早上，请发一条很新的落落大方的句子”
2个月前01 生活总会偏爱那些自带光芒的人， 保持积极的心态， 美好自会与你不期而遇。 每一天都是新的开始， 愿我们始终步履从容、眼里有光。 早安🌿 02 新的一天，早安✨ 在忙碌的日子里也要学会给自己充电， …
一天吃一顿 【晚餐】 快7年啦！ 很多人第一次听到我说 “我一天只吃一顿饭”，表情都是震惊的： “啊？那你不会饿死吗？不会没力气吗？不会掉头发吗？” 其实我刚开始也有点害怕。 因为从小到大，…
2个月前一天吃一顿 【晚餐】 快7年啦！ 很多人第一次听到我说 “我一天只吃一顿饭”，表情都是震惊的： “啊？那你不会饿死吗？不会没力气吗？不会掉头发吗？” 其实我刚开始也有点害怕。 因为从小到大，我们都被教 …