意守 – 微精选

2小时前

我打坐六七年，今年六十六岁了。常看到不少初学者抱怨打坐没效果，其实多半是没找对’意守’的位置。今天就以亲身经历，说说人中和丹田这两个关键部位的选择门道。打开今日头条查看图片详 …

微精选