你能一口气做80个俯卧撑吗
1个月前老实讲，一口气做 80 个俯卧撑，听起来是不是有点离谱？大多数人做到 25 个就已经开始发抖，状态好一点也就 30 个左右。但如果我告诉你，只要用对方法，就算你现在只能做 20 个，也能在一次中突破 …
82年42岁，替你试过了，坚持半年真的脱胎换骨！
5个月前今天是我裸辞的第1780天，居家写作的第1554天。为什么总要记录这些数字，其实一直憋着一口气：5年前辞职的时候，很多人打来电话，他们觉得我“疯了”。 当时我很生气——跟你有个毛关系啊？！管好你自己家 …