220人“真人易筋经”彩超试验！
3个月前黑哥又找到一个真人研究。 而且还动用了ATL HDI3000的彩色多普勒超声诊断仪。 他们动用这个科学仪器，只为了一件事。 来证明：易筋经是否真的对心脏有逆转功能。 而且，这个试验人数，是比较多的。 …
真正的简明又全能：张义尚真传易筋经简明八式练法详解
5个月前上次介绍张义尚先生养生功，不少朋友对简明易筋经非常感兴趣，这次再详细介绍一下。 简明易筋经又称之为简明万全功夫，是张义尚先生根据黄克刚老师《真传易筋经》32式改变，弱化了复杂的呼吸，将复杂的导引动作简 …
《易筋经》不传之秘：六字吐纳与三字诀·练法
5个月前2025大吉 NEW YEAR 真正的功夫修炼，不仅需要外在的努力，更需要内在的领悟。只有将“求”与“悟”结合起来，才能达到功夫的至臻境界。无论是学习、工作还是生活，在勤奋努力的同时，更要注重内心的觉 …
《洗髓易筋经》內炼心诀：性命双修，佛道合一
5个月前2025大吉 NEW YEAR 真正的功夫修炼，不仅需要外在的努力，更需要内在的领悟。只有将“求”与“悟”结合起来，才能达到功夫的至臻境界。无论是学习、工作还是生活，在勤奋努力的同时，更要注重内心的觉 …
易筋经治病原理与十二经络
5个月前老少皆宜的传统功法 长期习练易筋经，能对机体起到平衡阴阳，调和气血，疏通经络，调动体内潜在的机能，使全身润泽、生机旺盛，以达到舒心平血，益气养肺，和胃健脾，疏筋壮骨，醒脑宁神的作用。对改善心血管系统、 …
《增演易筋洗髓内功图说》行身图说·详细练法（筋刚髓润·腰膝乏力）
6个月前2025大吉 NEW YEAR 真正的功夫修炼，不仅需要外在的努力，更需要内在的领悟。只有将“求”与“悟”结合起来，才能达到功夫的至臻境界。无论是学习、工作还是生活，在勤奋努力的同时，更要注重内心的觉 …
《易筋经》十二大劲功
6个月前2025大吉 NEW YEAR 真正的功夫修炼，不仅需要外在的努力，更需要内在的领悟。只有将“求”与“悟”结合起来，才能达到功夫的至臻境界。无论是学习、工作还是生活，在勤奋努力的同时，更要注重内心的觉 …
人人有功练
7个月前熊长卿传承的熊氏十四式大易筋经，就是李佩弦公开版本，经多年实践验证，成效显著。五年可练至抱六百斤绕场行走，七旬仍保有“皮肉幼滑”的青春体态。通过强化腰力、指力、臂力，结合呼吸导引，显著调理脏腑（如脾胃 …
《易筋经》：从抄袭内丹到创立内壮的内功心法
7个月前2025大吉 NEW YEAR 真正的功夫修炼，不仅需要外在的努力，更需要内在的领悟。只有将“求”与“悟”结合起来，才能达到功夫的至臻境界。无论是学习、工作还是生活，在勤奋努力的同时，更要注重内心的觉 …