跑者李军：一脚踩进了东林寺
16天前那一脚，踩进了我心里。 心心念念东林寺很久了，不仅因为它是净土宗的祖庭，更因为一位僧尼——那一脚，踩进了我的心里。 2023年4月，我怀着单纯的好奇心来到武陵禅寺，只想学会如何技术性地打坐入定。深山密 …
全身照拍照，12个姿势，显高显瘦显身材，气质好看，拍出大长腿
3个月前全身照拍照时，很多人最担心的就是怎么拍才能显高显瘦。明明背景选得很好，最后出来的照片却总觉得比例怪怪的，没有“大长腿”的效果。其实问题不在身材，而是在姿势。只要学会一些简单又实用的动作，人人都能拍出腿 …
岁月感悟
4个月前倪郁（桂林） 山雨飘摇风满楼，冬来春去两鬃秋。无知年少悲青岁，有泪老翁叹白头。岁月蹉跎半世空，时光荏苒万般休。大江东泄不归路，飞逝光阴似水流。 2023.10 人生路上，或许深一脚，浅一脚，坎坎坷坷， …