拳友必看！太极丹田咋练？上领中沉下固，新手 5 分钟找感觉
1个月前一、先掰明白：丹田不是“一个点”，是块“能量区” 很多拳友一找丹田就犯愁：有人说脐下一寸，有人说一寸三分，还有说三寸的，到底哪个对？其实不用死抠精确位置——丹田从来不是某一个点、某一条线，而是身体里三 …
『沏一壶茶，其他，由他。』
1个月前茶是安静的，不言语的。 它蜷在罐中，是沉睡的蝶；入了壶，经了水，便舒展开来，成了翩然的舞者，成了沉静的哲人。 看那一片片叶子，在沸水的激荡里，浮浮沉沉，终又缓缓地、安然地落定下去，像极了人心头那些纷繁 …
增广贤文 | 处世智慧，千古箴言11.0
1个月前因风吹火 诗词 用力不多 它不是帝王将相的权谋书，却让无数人学会了在社会中立足的智慧；它不是文人雅士的诗词集，却比诗词更贴近人心。这就是《增广贤文》——一部流传四百年的民间处世圣经。 1 一寸光阴一寸 …
散文||居延光影录
1个月前居延光影录 车是早就坐满了的，在凌晨五时十分的黑暗里。暖气偏又坏了，于是那寒意便不再是肌肤上的感觉，而成了一种彻骨的、弥漫的实在。它从车底的铁板缝里钻进来，从窗玻璃的缝隙里渗进来，无声无息地，侵入你的 …
十一月令
1个月前十一月， 秋天离开，冬日即来。 北国的树梢悄悄染上白发， 顺着风的方向， 跨过山峦、越过江河， 携给南方薄薄的冰霜， 从北至南， 岁月日渐灰白。 白，是秋的告别， 冬的问候。 十一月， 山河忽晚。 有 …
《一笑随歌》太顶了🔥经典台词，句句封神
2个月前“一笑随歌”都看了没，也是很久没有看到双强的男女主人设了，连配角的人物弧光都是立体饱满，剧情推进也是有逻辑有动机，值得更爆！台词设计的也恰当引导故事发展，陈哲远自己配的音很强，细腻入微，回味无穷，狠狠 …
被侵占50年国土不费一兵一卒收回，用巨大代价换回的土地如今多重要？
2个月前在新中国刚成立不久，百废待兴的时候，咱们国家却办了件让很多人直挠头的事儿，当时咱们主动找缅甸谈判，最后竟用一大片土地换回来了巴掌大点儿的一块地方。 这事儿怎么看怎么像亏本买卖，在一寸山河一寸血的年代更 …
秋光一寸心，落叶满相思【现代新诗】
3个月前 秋光一寸心，落叶满相思【现代新诗】 文/ 倚梅听雪 编辑/6909KENv 秋光在山村凝成薄霜， 斜斜地照亮老屋的窗棂。 母亲缝补的针脚 在昏黄里游动， 像一条不肯安眠的银鱼。 线头 …
豳野山人联墨情——豆万龙楹联书法作品欣赏
4个月前一帘烟雨琴书润 万壑风云龙虎吟 墨舞清风皆有道 胸怀大雅自无俗 云水禅心千古月 江湖夜雨十年灯 浮舟沧海一声笑 远驾云龙万壑鸣 躬于正大方博大 行至无为自有为 毫端真意方独到 物外高情只自得 近得民心 …
水墨画语｜硝烟中的旗帜
5个月前硝烟凝固成弹壳的形状时 举旗人正用刺刀 在焦土上写家书 每个字都带着火药味 红旗的一角盖住他的伤口 像母亲当年 为他掖好的被角 风从弹孔里钻进来 吹动队伍的番号 有人数着红旗上的补丁 …