拳友必看!太极丹田咋练?上领中沉下固,新手 5 分钟找感觉

拳友必看!太极丹田咋练?上领中沉下固,新手 5 分钟找感觉

1个月前

一、先掰明白:丹田不是“一个点”,是块“能量区” 很多拳友一找丹田就犯愁:有人说脐下一寸,有人说一寸三分,还有说三寸的,到底哪个对?其实不用死抠精确位置——丹田从来不是某一个点、某一条线,而是身体里三 …

『沏一壶茶,其他,由他。』

『沏一壶茶,其他,由他。』

1个月前

茶是安静的,不言语的。 它蜷在罐中,是沉睡的蝶;入了壶,经了水,便舒展开来,成了翩然的舞者,成了沉静的哲人。 看那一片片叶子,在沸水的激荡里,浮浮沉沉,终又缓缓地、安然地落定下去,像极了人心头那些纷繁 …

增广贤文 | 处世智慧,千古箴言11.0

增广贤文 | 处世智慧,千古箴言11.0

1个月前

因风吹火 诗词 用力不多 它不是帝王将相的权谋书,却让无数人学会了在社会中立足的智慧;它不是文人雅士的诗词集,却比诗词更贴近人心。这就是《增广贤文》——一部流传四百年的民间处世圣经。 1 一寸光阴一寸 …

散文||居延光影录

散文||居延光影录

1个月前

居延光影录 车是早就坐满了的,在凌晨五时十分的黑暗里。暖气偏又坏了,于是那寒意便不再是肌肤上的感觉,而成了一种彻骨的、弥漫的实在。它从车底的铁板缝里钻进来,从窗玻璃的缝隙里渗进来,无声无息地,侵入你的 …

十一月令

十一月令

1个月前

十一月, 秋天离开,冬日即来。 北国的树梢悄悄染上白发, 顺着风的方向, 跨过山峦、越过江河, 携给南方薄薄的冰霜, 从北至南, 岁月日渐灰白。 白,是秋的告别, 冬的问候。 十一月, 山河忽晚。 有 …

《一笑随歌》太顶了🔥经典台词,句句封神

《一笑随歌》太顶了🔥经典台词,句句封神

2个月前

“一笑随歌”都看了没,也是很久没有看到双强的男女主人设了,连配角的人物弧光都是立体饱满,剧情推进也是有逻辑有动机,值得更爆!台词设计的也恰当引导故事发展,陈哲远自己配的音很强,细腻入微,回味无穷,狠狠 …

被侵占50年国土不费一兵一卒收回,用巨大代价换回的土地如今多重要?

被侵占50年国土不费一兵一卒收回,用巨大代价换回的土地如今多重要?

2个月前

在新中国刚成立不久,百废待兴的时候,咱们国家却办了件让很多人直挠头的事儿,当时咱们主动找缅甸谈判,最后竟用一大片土地换回来了巴掌大点儿的一块地方。 这事儿怎么看怎么像亏本买卖,在一寸山河一寸血的年代更 …

秋光一寸心,落叶满相思【现代新诗】

秋光一寸心,落叶满相思【现代新诗】

3个月前

​   ​秋光一寸心,落叶满相思【现代新诗】 文/ 倚梅听雪     编辑/6909KENv 秋光在山村凝成薄霜, 斜斜地照亮老屋的窗棂。 母亲缝补的针脚 在昏黄里游动, 像一条不肯安眠的银鱼。 线头 …

豳野山人联墨情——豆万龙楹联书法作品欣赏

豳野山人联墨情——豆万龙楹联书法作品欣赏

4个月前

一帘烟雨琴书润 万壑风云龙虎吟 墨舞清风皆有道 胸怀大雅自无俗 云水禅心千古月 江湖夜雨十年灯 浮舟沧海一声笑 远驾云龙万壑鸣 躬于正大方博大 行至无为自有为 毫端真意方独到 物外高情只自得 近得民心 …

水墨画语|硝烟中的旗帜

水墨画语|硝烟中的旗帜

5个月前

硝烟凝固成弹壳的形状时​ 举旗人正用刺刀​ 在焦土上写家书​ 每个字都带着火药味​ 红旗的一角盖住他的伤口​ 像母亲当年​ 为他掖好的被角​ 风从弹孔里钻进来​ 吹动队伍的番号​ 有人数着红旗上的补丁 …