发现：那些退休后每天吃一片叶酸的老人，到七十岁后，变成啥样了
5个月前声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普 …
抑郁症大脑，最需要的 5 种蔬菜！
5个月前原创 王学勤 精神科王学勤主任 上午门诊，有位抑郁症患者问：“医生，我该怎么吃才能好得更快？”这个问题背后，是无数人对改变现状的迫切渴望。 饮食调整是绕不开的话题。大脑需要营养来维持神经递质的平衡， …
怀孕后，每个月要买什么？一篇文章讲清楚
6个月前怀孕后到底该买什么、不该买什么？总结8个超实用的孕期消费指南，避坑省钱又省心！ 孕早期（1-3 个月）：叶酸是关键，其他别瞎买！ 刚怀孕最重要的是吃对叶酸，市面上叶酸分三种：社区免费领的基础叶酸、复合 …
发现：那些退休后每天吃一片叶酸的老人，到七十岁以后，变成这样
6个月前声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普 …
医生直言：老人若开始补充叶酸，不用多久，身体或出现这3个改善
6个月前“叶酸是年轻人的保健品，和我已经没关系了。”这是陈女士在去医院体检时说的一句话。 她已年过七十，长年有轻微贫血和常感乏力，身体的亚健康状态让她的日常生活显得有些疲惫，她向医生询问了改善体质的办法，医生 …
吃鹅蛋能补叶酸？研究发现：常吃鹅蛋，不用多久，或收获4大好处
6个月前“我是不是可以多吃点鹅蛋补叶酸？听说鹅蛋营养比鸡蛋还好。”这是一个孕早期女性在产检时说出的话，语气轻描淡写，但这类想法其实非常普遍。 大众对于食物营养的认知常常建立在片面印象上，什么贵、什么稀有、什么 …
58岁大妈经常吃一片叶酸，最后身体会怎么样？让医生来告诉你真相
6个月前“你可知叶酸于身体有何益处？”张阿姨坐在椅子上，手里拿着一片叶酸，略显疑惑地望着身边的同伴。 她是一位58岁的女性，每天都习惯性地服用这片叶酸，已经坚持了好一段时间。她听说过叶酸对孕妇有好处，但对于自 …
【芦笋】大量上市，叶酸是芹菜20倍，5月这菜使劲吃，排毒素强免疫精神足
7个月前随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始注重养生，尤其是年过50后，不知不觉间对饮食也变得越来越挑剔，外卖点得少了，辛辣和甜食也吃得少了，油炸、生冷的东西几乎不碰了。平时更喜欢吃一些新鲜的瓜果蔬菜，像 …
男性阳痿与叶酸：你不知道的那些事儿
8个月前咱今天好好唠唠男性阳痿和叶酸之间的关系。很多男性朋友可能都不太清楚，这小小的叶酸，和阳痿还能扯上关系呢。 阳痿竟然和叶酸有关？ 阳痿，这可是让不少男性头疼的问题。简单来说，就是阴茎硬不起来或者硬得不够 …
服用叶酸、b6、b12仍无法降低同型半胱氨酸，其实您没做到这6点
9个月前“每天都在吃叶酸、维生素B6、B12，可同型半胱氨酸（Hcy）仍然高得吓人，怎么回事？”许多人都有这样的困惑。 医学研究早已证明，高同型半胱氨酸水平与心脑血管疾病的风险密切相关，但为什么花了时间、精力 …