【液断减肥法】,越减越重!

【液断减肥法】,越减越重!

1个月前

有一种减肥法,叫“液断减肥法”,这是什么样的一个方式呢? 液断减肥法看起来好像更方便,也好记,三天之内只喝无糖的液体。 比如说黑咖啡呀,牛奶呀,茶呀,什么无糖的酸奶呀,汤啊,蔬菜打的汁儿呀都可以。只要 …

从147到118斤,我靠“晚上液断”,终于突破了减肥瓶颈!

从147到118斤,我靠“晚上液断”,终于突破了减肥瓶颈!

6个月前

那天,小柯在群里发了张自拍,配文是: “118斤,整整瘦了29斤,不反弹,我终于瘦回大学时的样子了!” 我一看,立刻私聊她:“你这次用了什么新招?”她回得很轻松:“晚餐液断,轻得不只是体重,整个人都通 …