有一种腰疼痛叫坐骨神经痛
5个月前坐骨神经痛是由坐骨神经受压或损伤引起的放射性疼痛综合征，表现为从腰部向臀部、大腿后侧、小腿及足部的疼痛、麻木或无力。 常见病因 1.腰椎问题 ◆腰椎间盘突出：椎间盘突出压迫神经根（L4-S1）。 …
腰椎决定晚年，骨科医生：别太懒惰，这3种运动没事多做做
6个月前声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健 …
腰椎椎间孔外口的解剖学研究
6个月前
“脊柱力学”系列——脊柱前凸过度
6个月前脊柱前凸过度（Hyperlordosis），通常指腰椎前凸（Lumbar Hyperlordosis）或颈椎前凸过度，导致脊柱生理曲度异常增大。这种情况可能引发疼痛、姿势异常和功能受限。以下从常见原因 …
这种背包法，对脊柱是“毁灭性打击”！99%的人忽视了
7个月前视频号养生直播来了 脊柱 生活中一个非常常见的小动作把腰椎间盘给挤爆了！你的腰椎会不会也这么脆弱？生活中还有哪些动作可能会伤害我们的腰椎？我们又该如何应对？专家带来了简单实用的自测方法，在家就能测试自 …
指南共识｜2024年疼痛诊疗领域最新指南（下）！
7个月前国际疼痛学会将每年10月的第三个周一设立为“世界镇痛日”。 作为每个人一生中体验最早、最多的主观内在感觉———“疼痛”，是人类经常遇见的问题。但由于长期以来人们对疼痛的认识比较片面，认为疼痛只是疾病的 …
腰疼、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄的患者，不用四处求医问药了
7个月前1️⃣今天分享一个实用的药物——立迈前列素片。用对了能很快改善腰疼腿疼，尤其是改善神经根受压的麻木症状。 2️⃣这种药在药店就能买到。主要作用于血管，扩张血管、增加血流量，改善神经功能。 3️⃣尤其针 …
【11月28日课程总结】腰痛 腰间盘突出坐骨神经痛的临床调理
9个月前三连一下，学习中医养生知识 【一通】重点穴位 腰灵穴 腰灵穴有三个穴位，腰灵一穴、腰灵二穴、腰灵三穴。 腰灵二穴，在手掌面，腕横纹中央上4.5寸。 腰灵一穴，在手掌面，腕横纹中央上4.5寸，偏尺侧0. …
中年男子因腰椎多节段退变行微创手术
10个月前发布人： 王宇暄骨科-骨外科 主治医师 更新时间：2024-11-05 16:43 关注 外科病例 骨科病例 · 腰椎间盘突出 · 坐骨神经痛 · 腰椎椎管狭窄 · 腰椎 病例摘要 【基本信息】男，3 …
腰椎保护十个小技巧
1年前1.勾脚尖2.拍屁股、按腿窝3. 睡觉用垫枕 4. 倒走 5. 蛙泳 6. 居家腰椎仪理疗 7.麦肯基疗法 8. 用人体工学椅 9. 正确打喷嚏/咳嗽 10. 饮食三注意#腰突# #腰疼# #腰椎间盘 …