民间秘方“三两半”治疗腰肌劳损
1个月前中医学苑 xyzych1988 每天6:30 喜欢请为我星标 本文选自网络，欲知详情，点击文末左下方“阅读原文”查看更多。 民间秘方“三两半”治疗腰肌劳损 【来源】民间验方。此方系1958年下乡巡回医 …
告别腰痛！腰肌劳损自救指南
3个月前生活中，一些人常常会出现腰酸背痛，轻者拳头捶捶稍可缓解，疼痛重者可能影响睡眠和日常生活。那么你可能患上了腰肌劳损！ 什么是腰肌劳损？ “腰肌劳损”又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰 …
这几个动作治好了我的腰肌劳损
5个月前本文来自豆瓣小组“逆龄保养协会” 由豆瓣用户@反派人设 授权发布 原文标题：斥资3000报了健身课，治好了腰肌劳损！（笔记精华整理） 感谢作者为豆瓣提供优质原创内容 每个人健身的需求不一样，有人为了 …
腰痛的真相：腰痛的危害大，辨证施治疗是治疗腰痛的关键
5个月前据统计，2020年，全球大约每13人中就有1人（相当于6.19亿人）患有腰痛，其病例数比1990年增加了60%。到2050年，腰痛病例数预计增加至8.43亿人。 当下智能手机普及应用于工作、生活和学习 …
缓解腰痛腿麻！腰肌劳损人士必看！让你睡得更香甜！
8个月前嘿！你可别小瞧了腰痛和脊椎退化，这可不是老年人的 “专利” 哦！瞧瞧现在，30+、40 + 的上班族们可被它们缠上啦！为啥呢？还不是长期久坐，姿势又差，这脊椎就像开了 “加速退化键”，什么骨刺、椎间盘 …