微精选

药补不如食补，一周吃个两三次，睡觉快又香，第二天精神满满！

1、石斛➕玉竹➕黑豆➕红枣➕黄精！ 2、鸽子➕海底椰➕无花果干➕红枣➕灯心草！ 3、排骨➕青橄榄➕石橄榄➕油柑！

药补不如食补食补不如穴位补春乏秋困夏打盹…

心脏决定寿命，药补不如食补，建议中老年人：常吃这10种食物，心脏越来越年轻

家人们，咱上了点年纪，是不是越来越关注自己的身体啦？尤其是心脏，它就像咱们身体里的一台小马达，没日没夜地工作，给全身供血，维持着咱们的生命。要是这台 “小马达” 出了问题，那可太影响生活质量了！去医院 …