养生-“虚”的各种诠释以及对应的身体状态，阳虚，阴虚，气虚，血虚，心肝脾肺肾的阴阳虚
20天前和大家一起学习，虚，给身体带来的各种表现， 1、阳虚，阴虚； 2、气阳虚，气阴虚，血阳虚，血阴虚； 3、心肝脾肺肾的阳虚，心肝脾肺肾的阴虚； 首先，主分类 阳虚，主要表现：畏寒怕冷，四肢不温，精神不振 …
一药补四虚，血虚、气虚、阳虚、阴虚都用它，一次补回来
1个月前现在不少人总感觉自己身体虚，没精神、容易累，浑身都不舒服，但是呢，又说不清哪里有问题，其实啊，这在中医看来多跟虚有关。 虚呢，也分好几种类型，像气虚、血虚、阳虚、阴虚，它们不是孤立的，往往互相影响，比 …
阳虚之人，补阳是锦上添花，通阳才是雪中送炭
1个月前【古稀老中医千年固齿方公开！】牙龈出血、牙齿松动？火了！”这牙粉方我用了30年，73岁全口真牙没掉过一颗！”精选江油炮附子+宁夏大青盐+云南补骨脂等12味草本黄金配比，复刻清代 …
这 6 种舌象暗示的 “阳气匮乏”，远比肾阳不足复杂！
1个月前阳虚是指体内阳气不足了，我们一般意义上多认为是肾阳亏，事实上，往往没这么简单，五脏都会被牵连， 阳气温养脏腑及全身、推动血液运行、蒸腾和气化水湿，一旦亏虚，容易导致身上发凉、畏寒、肢端末梢偏寒、腰膝酸 …
“三虚不同房，同房命不长”！三虚到底是哪三虚？一次讲清楚
2个月前在中医养生的智慧中，“三虚不同房，同房命不长” 这句古训流传千年，背后蕴含着深刻的生命哲学。所谓 “三虚”，指的是人体阳气、气血、精气三种基础能量的亏虚状态。当这三种能量失衡时，强行同房不仅会加剧身体 …
张伯礼：教你一招判断阴虚、阳虚、阴阳两虚，记好3方面！
3个月前你是不是经常觉得自己累得像条狗，但一查体检报告没毛病？有的人夏天吹个空调就浑身发冷，有的人冬天穿着羽绒服还出虚汗。 还有的，白天像打了鸡血，晚上却睡不着觉，翻来覆去跟烙饼一样……这到底是怎么回事？很多 …
世上最好的药是阳气！阳虚怎么补？几个方剂供参考！
3个月前我不止一次说过：世界上最好的药就是阳气！那很多人就问了，阳虚怎么办？当然是补阳，以温热为主，下面讲几个方剂，供大家参考一下 既然是阳气弱了，首先我们得有多温热、少寒凉的思想，所以滋阴降火的东西能少吃就 …
这个方子根治了我的鼻炎，用它不仅鼻炎好了，人还瘦了!
3个月前中医有个扶阳派大师，叫李可。 他行医几十载，有一个特别出名的观点，他说，我们大部分人，有百分之九十以上都是阳虚，南方人，阳虚的，甚至占到了百分之百！（南方的妹子们尤其要关注一下这个观点，我做养生咨询十 …
阳气不足汗多？医生推荐4味药方，补足阳气不再虚
3个月前盛夏三伏，热得人直冒汗，可有些人一坐着也流汗，吃饭流、睡觉流、说话都能浸一脖子汗。这不是暑热逼出来的，这是体内阳气虚弱，就像炉灶里的火苗快熄了，锅盖上却全是水珠。 阳气一虚，不光是出汗多，整个人都像没 …