千年养心秘诀《养心歌》：北宋奇人邵雍的人生智慧，悟透受益终身！
3个月前世理书笺 邵雍（1011年-1077年），北宋著名思想家、哲学家、诗人，号安乐先生，世称伊川先生。他精通象数之学，是理学先驱，著有《皇极经世》等经典著作。《养心歌》是邵雍晚年所作，凝聚了他一生的智慧与 …
最养人的十个汉字，教你如何养身、养心、养命。你知道几个？
4个月前原创文心雕龙国学兰香 国学经典，共学勉之 岁月匆匆，带走了曾经的激情与轻狂，留下的是一段段成熟与思考的印记。镜中的自己，不再是那个追逐梦想、拼搏向前的青年，眼角的皱纹与鬓边的白发早已悄悄诉说着岁月的故 …
今日大暑：万物极盛时，养阳最适宜，牢记三秘诀，来年更健康！
5个月前作者 ：儒风君 · 小西 《月令七十二候集解》载：“大暑，六月中。暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。” 大暑，是一年中最炽热的节气，阳气达至顶峰，万物繁茂至极。 此时养生 …
古方护心：中医典籍里的心脏养生密钥
5个月前当现代人用咖啡因对抗疲惫，用焦虑透支生命时，两千年前的中医典籍早把护心之道写成了”生命急救手册”。 从《黄帝内经》的”心主神明”到《本草纲目》的百草验方 …
“夏季不养心，一年都白拼”，这4种茶现在喝正好，安神、清火、养气血全部搞定！
5个月前原创阿婷爱美食阿婷的美食日记 入夏后是不是总觉得没精神？明明没干啥却累得慌，晚上翻来覆去睡不着，嘴巴还老冒火气？ 老一辈常说“夏养心”，可不是瞎念叨——夏天天热，咱们身体的气血都往体表跑，心脏最容易受 …
养心与几种参
6个月前张阿姨今年63岁，最近总是睡不踏实，心里像有只猫在抓，心慌、易醒、头晕、乏力，白天精神也不好。 她去药店，店员推荐她吃丹参，说这是“养心圣药”，还能活血化瘀、安神助眠。张阿姨吃了一个月，睡眠没改善，反 …
养心，是最好的养生。怎么做才算养心？从这五个方面来养心
6个月前作者：蓝诗玥 打开今日头条查看图片详情 一，多微笑。 百事从心起，一笑解千愁。 多微笑，多发现生活中的乐趣，让自己处于开心的状态。 多笑笑，那些烦心事就无处可搁，你开心都来不及，哪还有空去照顾那些坏情 …
『养壶如养性，贵在养心。』
6个月前紫砂壶的养成如同古玉盘玩，需经年累月的浸润，而这份等待的功夫里，藏着中国文人特有的处世哲学——养壶即是养性，贵在养心。 明代周高起在《阳羡茗壶系》中记载：‘壶经久用，自发暗然之光。R …
老年“十要” 五、要老有所“养”（转发）
6个月前（2015年3月） 五、要老有所“养” 这里所说的老有所“养”，是指老年人对自己身体的保养，和一般意义上的老有所养中的“养”有所不同。老年人谁都期盼自己能有个健康的身体。怎样才能做到老有所“养”呢？ …