陆游的两颗梨，引出道家兜肾囊秘术，只能传男不传女吗？
26天前陆游一首诗，乌龙闹到今。 如果细品“两颗梨须手自煨”，好像真有那么点擦边的味道哦，也难怪被好事者误认为兜肾囊的秘术！ 这么好的养生术，只能传男不传女吗？ 一、 兜肾囊秘术 兜肾囊，是道家秘传的养生术。 …
秋季养生如何提升免疫力？冬虫夏草具有哪些功效？可以用于治疗哪些疾病？
27天前秋天，是一年之中最有诗意的季节，也是最容易忽视养生的时节。白天气候干燥，早晚温差大，稍不注意，嗓子干痒、皮肤紧绷、身心俱疲等问题就接踵而来。这个时候，懂得养生的人，往往会提前为身体“储备能量”。那么， …
德然养生：强者柔
29天前强者柔 心怀正法，学会不生气，以柔克刚，柔弱胜刚强，你就是人生大家！这也是德然养生的标的和路径。 老是生气，就会纠结，进而影响心情，心情一差，气血紊乱，疾病来找了。 孩子惹你生气～亲生的随我！ 爱人惹 …
气虚的人容易累，有一味中药堪称补气之最
1个月前茯苓说： 为了给大家提供更丰富的内容服务 会陆续刊登一些团队其他成员写的科普文章 虽然她们养生没我久，但每一篇都会用心分 今天我想跟大家聊聊人参 养生前就知道它是百草之王 只是从未理解过，它到底牛在哪 …
菊花茶不是随便喝的！如果要喝，记住这5个禁忌和4个搭配
1个月前喝错了菊花茶，不止没养生，反倒添堵。肝火重的人喝了舒坦，体寒虚弱的人一口下去，可能直接犯困到灵魂出窍。以为泡壶菊花茶就等于养生？醒醒，茶壶都不愿意听你胡说。 菊花茶，这玩意儿表面看清清爽爽，实则内里门 …
枸杞才是最低调的养生高手，8种枸杞水，功效惊人
1个月前1.枸杞水 2.枸杞红枣水 3.枸杞桂圆水 4.枸杞菊花水 5枸杞山楂水 6.枸杞茉莉水 7.枸杞陈皮水 8.枸杞黄芪水 枸杞水不仅助力养生，还能养.肝明👀，让你的眼睛亮晶晶，仿佛自带美瞳效果。它也能 …
程凯养生说：秋分节气养生，滋阴润燥，中药代茶饮
1个月前本文摘自: 《程凯养生说·从头到脚说养生》书籍。 出版发行：世界图书出版有限公司北京分公司 今天是秋分，从这个节气之后逐渐就要进入到深秋季节，在这样秋季后半段的时间，人体干燥的情况越来越明显，所以，今 …
为什么有的人一到凌晨就咳嗽？
1个月前在生活中，很多有咳嗽经历的人深有体会，在每天凌晨 3 点到 5 点的时候，会咳得非常厉害，白天又没事了，这是为什么呢？ 因为这个时间是十二时辰里的寅时，肺经当令，肺在这个时候承接肝所收藏的血液，进行统 …
我只是补了阳气，脾胃居然舒服了
1个月前作为长期被胃胀、没胃口、容易累困扰… 试过很多方法都感觉没啥用😢 直到我开始慢慢调整生活习惯➕饮食 三个月后居然感受到了变化： 舌苔变薄、胃口变好、整个人轻松多啦！ 把自己实践过的「三阶段调理攻略」整 …