95岁老中医推荐五行蔬菜汤，我连喝7天，身体变化太绝了！
4个月前hi！我是开心每天呀，每天就爱研究各种养生好货，给大家挖实用又好喝的靓汤配方～ 最近被老中医推荐的这碗按“金木水火土”搭配的五行蔬菜汤刷屏！抱着猎奇心态连喝一周，直接被圈粉，食材、做法、真实体验全分享 …
别在乱养生！90%的人踩坑，让你省下千万智商税
4个月前别在乱养生！90%的人踩坑，让你省下千万智商税 你是否盲目跟风网红养生法？喝果蔬汁代餐导致营养不良，用生姜泡脚反而上火失眠，高价购买宣称“包治百病”的保健品……这些都是90%的人在养生路上踩过的坑！不 …
此物尤其善于理顺肝、脾、肺之气，可补可泻，可升可降，还解酒毒
4个月前“踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫”，这句流传千古的俗语，宛如一颗智慧明珠，在生活的诸多领域熠熠生辉，于养生之道而言，亦是如此。在探寻养生的漫漫长路上，许多人常常陷入误区，一味执着于追寻那些名贵稀罕之物 …
中式养生水迎来“竞争2.0时代”，小众原料能否解锁市场新可能？
4个月前据前瞻产业研究院《2024年中国中式养生水行业发展趋势洞察报告》（以下简称《报告》），中式养生水市场正经历爆发式增长。2018年养生水市场规模仅有0.1亿元，然而2023年，市场规模已飙升至4.5亿元 …
24 小时五脏养生密码！12 时辰对应 5 个黄金养护点｜附操作表
4个月前你是否有过这样的「身体生物钟」：每天凌晨 1-3 点准时醒、下午 3 点必犯困、晚上 9 点后突然精神？其实，这些规律的身体信号，暗藏着中医「子午流注」的养生密码 —— 古人早就发现，五脏六腑像精准的 …
食养有方 | 一到芒种就上火、湿气重？这几个 “低成本养生法” 快抄作业！
4个月前节 气 芒种，是二十四节气之第九个节气，夏季的第三个节气，干支历午月的起始。斗指巳，太阳黄经达75°。 于每年公历6月5-7日交节。“芒种”含义是指有芒的麦类等作物成熟需及时收割，同时夏播作物如稻黍等 …
食养有方 | 虽已过立夏，这份 “夏” 方仍需查收！
4个月前立 夏 / SUMMER 人间五月有春夏，低头，春未尽；抬头，夏初临。 在刚刚过去的立夏，是夏季的第一个节气，标志着万物进入生长旺季。 《月令七十二候集解》载：“立夏，四月节。夏，假也，物至此时皆假大 …
据说，这是最养生的佩玉方式！
4个月前如今玩玉人和钓鱼人一样，都是群体越来越大了，其中有相当一部分人玩玉是怀着玩玉能养生的目的来的，所以经常在网上看到类似“如何佩玉最养生”这样的问题。 其实，玩玉人常说的“玉养人，人养玉”，但“养”的核心 …
大量上市！老祖宗眼里的“长命菜”，胆固醇也怕它！常吃湿气跑了，三高降了！
4个月前想要第一时间看到养生厨房的最新内容？ 1、点击下面“养身厨房”名片 2、点击页面右上角的三个小点 3、将养身厨房设为星标，文章不错过 点击看设星标教程↓ 夏天是马齿苋的生长旺季，田间地头里到处都是，可 …
44岁女子突发脑癌，原因竟是吃了它？很多人还把它当做宝！
4个月前声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为便于理解部分情节存在“艺术加工”成分。 人吃五谷杂粮，哪能不生病？但有些病，来得太猝不及防，让人防不胜防。 44岁的王姐，身体一直倍儿棒 …