失眠的病因 情志失调：忧思郁怒（肝郁化火）、惊恐（心虚胆怯） 饮食不节：过食肥甘厚味（胃不和则卧不安） 体虚久病： 心脾两虚、肝肾阴虚 劳逸失调：过度劳累或久坐少动 不寐的 病机 核心病机： 阳盛阴 …
